Come Brainwave Mente Voyage Con Archetto Beats

avevo letto molti anni fa su una tecnica utilizzata per la meditazione in paticular molti anni fa e aveva effettivamente acquistato una cassetta che ha giocato qualcosa chiamato battiti binaurali nel lavoro della struttura di altri suoni o musica . Sono rimasto stupito di come il mio profondo rilassamento stava ascoltando questo nastro e ora molti anni più tardi, con You Tube e internet, vi è l'accesso a questi tipi di download voyage mente onde cerebrali audio e video per gratis.Spendo dire onde cerebrali mente viaggio, perché questi battiti binaurali sono progettati per suscitare risposte diverse nel cervello a seconda della frequenza del battito binaurale che può causare sogno come stati d'animo. Cose che ti serviranno
Internet
bella sedia comoda
you tube
cuffie stereo (funziona meglio) per la mente aperta
Mostra più istruzioni
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Per intraprendere un viaggio mentale onde cerebrali dovete prima capire quale una delle cinque frequenze delle onde cerebrali che si desidera entrare in a. La maggior parte delle persone che utilizzano i battiti binaurali stanno cercando come un aiuto per approfondire la meditazione, quindi le onde cerebrali che stiamo cercando di entrare sono solo i seguenti tre onde alfa: rilassamento profondo (da sveglio), pre-sonno e di pre-veglia sonnolenza, onde theta:. Sogni, profonda meditazione, il sonno REM, la proiezione astrale e, onde Delta :: sonno profondo senza sogni, perdita di consapevolezza del corpo
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Procuratevi un buon paio di cuffie stereo e una sedia confortevole per rilassarsi e andare a un sito web che mostra i battiti binaurali videos.You può andare in molti siti web per scaricare questi battiti binaurali gratuitamente, essi sono generalmente svolto all'interno di una matrice di altri suoni o musica e l'effetto può essere davvero emozionante, se il vostro disponibili all'esperienza. Utilizzare la lista delle frequenze che ho elencato sopra per specificare quale effetto si sta cercando di suscitare. Stai cercando di rilassare completamente di andare per battiti binaurali nel delta o theta frequenze, o vuoi mindfullness veglia, di andare per alfa. Assicurati di essere aperti a una mente viaggio lampo di genio e avrete un buon viaggio.
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Una volta scelto quale video per guardare e ascoltare per sedersi e rilassarsi ed i battiti binaurali nel audio causerà il vostro cervello per entrare nella frequenza in riproduzione all'interno della traccia audio, Lo fanno giocando una frequenza in un orecchio e un'altra frequenza nell'altro, la differenza tra i due fa sì che il cervello di entrare in una certa frequenza delle onde cerebrali. Questo potrebbe suonare come Mumbo Jumbo, ma provatelo e sarete stupiti.
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genere soggiorno su you tube quando ho ricerca di battiti binaurali e si possono ottenere grandi immagini su molti di questi video che possono migliorare i loro effetti. O se si preferisce tenere gli occhi chiusi e meditare più profondamente possibile, godere, è divertente e rilassante.