Goal Setting & Effetti grafici

Nel 1999, dopo che la sua squadra, gli uragani, hanno vinto il loro terzo collegio Campionato World Series, leggenda del baseball-in-the-making Alex Rodriguez ha detto che ha attribuito il suo successo alla definizione degli obiettivi e la visualizzazione. Molte persone di successo nel mondo degli affari, della scienza, dello spettacolo e tutti gli altri campi della vita hanno fatto eco i sentimenti di Rodriguez in innumerevoli biografie e interviste. Come Shakti Gawain dettagli nel suo libro best-seller, "visualizzazione creativa", definizione degli obiettivi e di visualizzazione sono due potenti tecniche per la creazione di successo e l'abbondanza che funzionano ancora meglio insieme che fanno individualmente. Definizione degli obiettivi

Al fine di manifestare i vostri desideri, in primo luogo è necessario sapere quali sono quei desideri. Definizione degli obiettivi è il processo di fare proprio questo. Stabilire gli obiettivi è più complicato di identificare ciò che si vuole il più chiaramente e concretamente come si può. La maggior parte esperti di definizione degli obiettivi sembrano concordare sul fatto che gli obiettivi fissati in modo efficace tutti condividono alcune qualità che includono specificità e dettaglio, un arco di tempo impostato per il raggiungimento del proprio obiettivo e un mezzo misurabile di identificare quando si raggiunge questo obiettivo.

Visualizzare loro attualizzazione

Dopo aver impostato i vostri obiettivi, si può iniziare il processo di loro visualizzazione in realtà. Chiarire questi obiettivi e scarnatura fuori con specifiche rende più facile visualizzare le vividamente. La visualizzazione è semplicemente l'atto di immaginare la manifestazione dei vostri obiettivi in ​​forma di immagini mentali. Si può praticare la visualizzazione ovunque, con gli occhi aperti o chiusi. Non esiste un modo giusto o sbagliato per farlo, tuttavia, gli insegnanti di visualizzazione incoraggiare le persone a porsi dentro le proprie visualizzazioni, vedendosi raggiungere i loro obiettivi | Photos.com dettagli, dettagli, dettagli <. br>

Non è sufficiente per avere un'idea generale di ciò che si desidera in modo da realmente ottenere quello che vuoi. Dovete sapere esattamente che cosa è per chiamare via. Più specifico si è sulla natura dei vostri obiettivi, il più da vicino la loro fruizione sarà corrispondono alla vostra visione di essi. Visualizzazione sia dipende e promuove la specificità. La visualizzazione è un modo per chiarire i vostri obiettivi, per tradurli in pratica e in ultima analisi per vedere se stessi come una parte di loro.
Metterlo sul

Goal-Impostazione carta e visualizzazione può essere più facile se si mette giù sulla carta. Annotando obiettivi e disegnare, dipingere o fare collage di effetti grafici che ispirano contribuire a portare fuori dal regno della mente e nel mondo materiale della forma prima ancora di aver manifestato. È anche possibile inserire tali obiettivi e delle immagini stampate da qualche parte importanti dove li vedrete tutti i giorni
Desire:. L'Fuel For Fulfillment

Il desiderio per i vostri obiettivi deve essere forte sufficiente per mantenere costante nella vostra ricerca di loro, anche attraverso la visualizzazione. I tuoi obiettivi devono essere anche i desideri genuini della propria al fine di alimentare le visualizzazioni con l'emozione necessaria. In altre parole, se non si vuole veramente ciò che si pensa che si desidera, poi quando visualizzi lo si non vuole fare un passo all'interno di quel quadro e renderlo una realtà. Se si imposta obiettivi per soddisfare i desideri o aspettative di altre persone, quegli sforzi sono quasi destinati a fallire.
Never Say Never

persistenza è essenziale per la definizione degli obiettivi efficaci e visualizzazione. Come Shakti Gawain ricorda i suoi lettori e studenti, ogni piccolo aiuto, ma più sono e meglio. Lei consiglia la pratica visualizzazione almeno alcuni ogni giorno, preferibilmente una volta al mattino al risveglio, una volta nel bel mezzo della giornata e una volta la sera prima di dormire. Sport psicologa Eva V. Monsma, Ph.D. racconta i suoi pazienti di visualizzare ripetutamente se stessi agire il compimento dei loro obiettivi nello stesso modo che avrebbero eseguito un trapano in pratica, condizionamento loro mente per istruire il loro corpo di rispondere di conseguenza. Come per qualsiasi esercizio o di apprendimento, la ripetizione rafforza l'obiettivo e combustibili persistenza delle visualizzazioni.