Baba Ramdev Consigli

Molte fedi come i buddisti e gli indù dell'Asia iscriviti alla quiete interiore forzata di profonda meditazione come mezzo per coltivare un sano stile di vita e le prospettive empatico sul mondo. Swami Ramdev, lo yogi indù noto anche come Baba Ramdev, è una delle autorità spirituali leader in India. Egli raccomanda esercizi di respirazione regolari chiamati Pranayama e una vasta gamma di prodotti a base di erbe per combattere la malattia o semplicemente per vivere in modo più naturale. Yoga

Baba Ramdev raccomanda un certo tipo di yoga, chiamato Pranayama, che mira a sfruttare o master ("yama"), il respiro in una forza di energia divina ("prana"). I vari esercizi di Pranayama, suggerito per migliorare la salute e la longevità, vanno dalla respirazione controllata profonda per brevi respiri, staccato chiamati Kapalabhati. Anche se Pranayama viene in genere eseguita da seduti in posizione verticale, è una pratica antica di yogi spesso utilizzati in tandem con altri tipi di yoga in movimento progettata per rendere il corpo più forte e più agile. Sito di Baba Ramdev offre una lunga lista di yoga DVD didattici per contribuire ad alleviare una varietà di disturbi di salute o semplicemente per mantenere una mente sana e corpo.
Rimedi erboristici

Baba Ramdev non rifugge medicina moderna, ma lui ei suoi seguaci sono fautori di utilizzare i rimedi a base di erbe e altri trattamenti alternativi per contrastare o evitare una serie di problemi di salute fisica e mentale. In India, questo antico corpo di conoscenze è chiamata Ayurveda. Dai prodotti per la cura dei capelli e dentifrici per impacchi freddi per la cura della pelle e estratti di radice, Baba Ramdev sovrintende una farmacia ben fornito che offre rimedi naturali per condizioni come l'obesità, impotenza, ipertensione, malattia coronarica e la cataratta.


meditazione, lo studio

Oltre ad una pratica yogica dedicato e Ayurveda, Baba Ramdev insegna a ritiri spirituali in India e altrove, che la meditazione profonda e lo studio delle scritture indù come Ashtadhyayee e le Upanishad sono un altro caposaldo di uno stile di vita virtuoso e sano. Queste pratiche hanno lo scopo di creare una base per un centrato, esistenza controllata. Anche se un po 'di respingere le affermazioni di guarigione di Baba Ramdev, altri dedicano una notevole quantità di tempo a seguito di suoi editti.
La Causa

Per capire gli insegnamenti di Baba Ramdev, il miglior consiglio sarebbe quello di familiarizzare con la lotta nucleo del gruppo attivista politico che ha fondato e suoi principi guida. Questa organizzazione, chiamato Bharat Swabhiman Andolan, ha diversi obiettivi per la creazione di un unico, libero da corruzione India: il voto universale per tutte le società indiana; orgoglio nazionalistico, una percentuale boicottaggio dei prodotti e servizi non-indiani 100, e completa solidarietà tra la popolazione indiana , i quali si prevede sarà partecipare alla pratica di guarigione dello yoga.