Il trattamento naturopatico di psoriasi

L'obiettivo della medicina naturopatica è quello di "non nuocere", mantenendo gli effetti collaterali al minimo ed evitare la soppressione dei sintomi, utilizzando propri poteri di guarigione della natura, invece di farmaci potenti. Psoriasi, con le sue squamose placche argentate su gomiti, ginocchia e cuoio capelluto, può rivelarsi particolarmente difficili da curare con la medicina tradizionale. Terapie naturali cercano di identificare e trattare le eventuali cause di squilibrio di salute che stanno facendo l'individuo suscettibile di psoriasi, in primo luogo. Dieta

Molti professionisti naturopati ritengono che il singolo più grande fattore che contribuisce in psoriasi è la dieta. Allergie e intolleranze alimentari possono essere parte di questa, ma mangiare male in generale è il problema. Cose da rimuovere dalla vostra dieta per un periodo di diverse settimane come test includono il grano, la carne e il diario con l'eccezione di yogurt bianco, se tollerata. Evitare di dolcificanti artificiali, ma Aspartame in particolare. Alimenti da includere in abbondanza nella vostra dieta sono (preferibilmente biologici), frutta e verdura fresca, e pesce grasso come sgombro, salmone, sardine e aringhe. È anche possibile includere i fagioli e frutta secca, tranne le arachidi che hanno più muffa e sono le più allergizzanti.
Integratori

completare con un cucchiaio al giorno di semi di lino, colza o freddo spremuto l'olio extra vergine d'oliva o di prendere capsule di acidi grassi essenziali che includono borragine, enotera e olio di pesce. Altri integratori che possono aiutare sono la vitamina A (10.000 UI tre volte al giorno per sei giorni), vitamine del complesso B, vitamina D, spirulina (un'alga ricca di micro-minerali), zinco, vitamina C, selenio e di enzimi digestivi, il tutto in dosi moderate. Cardo mariano tisana o capsule di latte di cardo sono utili nel promuovere la sana funzione del fegato, che può beneficiare chi soffre di psoriasi. | Photos.com Cura della pelle

Molti naturopati ritengono luce naturale del sole è un trattamento benefico per la psoriasi, soprattutto all'inizio della giornata prima che il sole diventa troppo caldo, ma l'esposizione non deve superare i 5 a 30 minuti per evitare danni alla pelle. Creme e lozioni può essere utile, con una delle migliori e più economico essendo vaselina o di un analogo prodotto petrolifero gelatina. Bagnare la pelle colpita due a tre volte al giorno e applicare la vaselina sopra la zona sopra la pelle per sigillare l'umidità. Creme o gel che possono controllare il prurito includono aloe vera, succo di calendula o panna e crema di capsaicina da Caienna. Si può anche strofinare succo di achillea fresca sulle zone colpite o aggiungere qualche goccia di achillea oli essenziali nell'acqua del bagno. Usare impacchi caldi contenenti succo di limone o di siero di latte liquido per ammorbidire le squame indurite. Se si dispone di psoriasi del cuoio capelluto, provare a utilizzare un filtro doccia cloro.
Altre Modifiche stile di vita

Alcool e fumo sia peggiorare i sintomi. L'obesità può anche contribuire a sintomi, come la condizione complessiva aumenta l'infiammazione del corpo. Evitare lo stress eccessivo e provare la meditazione e lo yoga per aiutare a rilassare.