Il potere curativo della natura

Molti, come il padre della chiropratica DD Palmer, ha sottolineato il potere curativo della natura. Infatti, molte malattie dei nostri giorni si può dire di essere il risultato di un eccesso di stimolazione della tecnologia e una carenza di tempo trascorso in natura. Allo stesso tempo, il mondo naturale contiene molte potenziali cure per una serie di malattie fisiche ed emotive. Nature-Deficit Disorder

Nel suo libro, "Last Child in the Woods: Salvare i nostri bambini da Disturbo da Deficit di Natura", autore Richard Louv link ADHD ad una mancanza di esposizione alla natura, definendolo " Disturbo da deficit di natura ". Egli scrive che l'esposizione prolungata alla natura può essere potente terapia per il trattamento di ADHD. Egli ha scoperto che l'esposizione alla natura ha un effetto benefico sulla concentrazione e che i bambini sono maggiormente in grado di mettere a fuoco dopo un 20 minuti a piedi nella natura. Louv ha anche scoperto che le passeggiate nella natura (al contrario di camminare in zone urbane o residenziali) hanno portato a miglioramenti nei sintomi di ADHD.
Benefici per la salute

Secondo il medico scrittore e chiropratico Dr. Meridel Gatterman, circa il 20 per cento della popolazione degli Stati Uniti è affetto da depressione ogni anno. Un trattamento non-medicinale comune consigliato per alleviare la depressione è l'esercizio. La ricerca del Dott. Gatterman ha scoperto che l'esercizio fisico all'aperto in ambienti naturali con alberi con vista sul paesaggio rende i partecipanti si sentono più ringiovanita e meno arrabbiati, ansiosi e depressi rispetto alle persone che esercitano in una palestra. Gatterman anche scoperto che riduce lo stress. | Photos.com infanzia Depressione

bambini soffrono anche di depressione, e Gatterman nota come l'aumento della depressione nei bambini è associata a la velocità con cui i bambini americani sono stati prescritti farmaci antidepressivi. Egli osserva che i rapporti hanno collegato l'aumento di utilizzo di antidepressivi con i più alti tassi di suicidio adolescenziale. Secondo "Psychology Today", bambini delle zone rurali che hanno accesso alla natura sembrano meglio attrezzati per gestire lo stress che i bambini che non lo fanno. La rivista riporta anche che i bambini che sono i più vulnerabili alla depressione e lo stress trarre i maggiori benefici da aggiungere verde alla loro vita.
Obesità infantile

Dr. Gatterman dice la parola "natura" appare raramente in letteratura l'obesità infantile e che gli effetti di attività fisica in un ambiente naturale non sono stati adeguatamente studiati. Il Centro Nazionale per la prevenzione delle malattie croniche e Promozione della Salute raccomanda di offrire una selezione di nutrienti nei pasti scolastici e l'attività fisica. Dr. Gatterman crede ulteriori studi rigorosi controllati per testare i benefici di gioco in ambienti naturali sono necessarie per essere in grado di raccomandare il tempo in natura come un modo per combattere l'obesità infantile.
Potenziale

Louv scrive che vi è un rapporto diretto tra l'esposizione alla natura e alla salute. Louv e Gatterman entrambi credono natura non deve essere trascurato come agente di guarigione per i disagi emotivi e lo stress che la vita presenta. Si dice che è possibile che i benefici curativi di trascorrere del tempo in natura è il campo più trascurato nella medicina moderna, anche se è ampiamente riconosciuto che l'esposizione ai vegetali o naturali accelera notevolmente i tempi di guarigione di una persona da un trauma.