Guarigione naturale per il reflusso acido

Il riflusso acido è un disturbo digestivo caratterizzato da una sensazione di bruciore dolorosa al petto e alla gola. E 'causata da acidi dello stomaco rigurgitare il backup in esofago. Questo riflusso è dovuto al malfunzionamento dello sfintere esofageo inferiore, il tessuto muscolare che controlla la parte inferiore dell'esofago. Questo reflusso di acido dello stomaco può causare infiammazione e danni permanenti al rivestimento dell'esofago. Mentre il reflusso acido è una condizione che dura tutta la vita, ci sono alcuni modi naturali per aiutare a ridurre il dolore e dei sintomi. Sintomi e cause

parti reflusso acido molti sintomi comuni con bruciore di stomaco, compreso il dolore e senso di costrizione alla gola, difficoltà di respirazione e dolori al petto. Mentre reflusso acido ha alcune cause comuni --- come farmaco, livelli ormonali elevati, mangiare prima di andare a dormire, lo stress, cibi grassi o fritti, alcol e bevande gassate --- la causa del reflusso varia per ogni individuo.

Base e diluendo Foods

Quando nel bel mezzo di un attacco, a bere un liquido di base, come il latte, possono portare un sollievo immediato neutralizzando l'acido nel sistema. Allo stesso modo, bere molta acqua quando si verifica un riflusso contribuirà a diluire l'acido e anche lavare le sostanze acide dal corpo più rapidamente.
Aceto di mele

Anche se l'aceto è un altro acido, è un buon acido che, proprio come gli alimenti di base, può effettivamente contribuire a neutralizzare i cattivi acidi nel vostro corpo. Per utilizzare l'aceto di sidro di mele per la prevenzione di reflusso acido, mescolare un cucchiaino di aceto di mele in un mezzo bicchiere d'acqua e sorseggiare insieme con il vostro pasto.
Stomaco Calming Erbe

Ci sono diverse erbe che sono noti per aiutare la digestione e contribuire a calmare lo stomaco, e molti di questi sarà anche aiutare a combattere il reflusso acido.

Bere un tè a base di anice una parte ad una lavanda parte in due anni e mezzo tazze di acqua bollente ogni mattina e sera può aiutare a prevenire le occorrenze di reflusso acido durante tutta la giornata.

semi di finocchio può anche servire come misura preventiva. Semi di finocchio contengono un composto chiamato anetolo, che sopprime gli spasmi allo stomaco e problemi del tratto gastrointestinale. Masticare un mezzo cucchiaino di semi di finocchio dopo i pasti può aiutare a prevenire un attacco di reflusso acido.

Altri alimenti che aiutano combattere il reflusso acido includono camomilla e finocchio tè, che lenire una vasta gamma di stomaco e problemi alla gola, e zenzero, anche in forma candita, che assorbe l'acidità di stomaco e aiuta a rilassare i muscoli tesi.

Se si è in viaggio molto, tenere gomma a portata di mano. Gum stimola la produzione di saliva, che aiuta il corpo a digerire i cibi acidi in modo più rapido e, contemporaneamente, diluire l'acido già nel vostro sistema.