Homemade Nose Spray

Quando avete bisogno di spruzzo naso ci sono diverse opzioni di vendita al dettaglio, ma questi prodotti possono essere costosi e inefficaci nella guarigione problemi nasali. Invece, di fare i propri trattamenti nasali fatti in casa o naturale utilizzando ingredienti poco costosi molto probabilmente già nella vostra dispensa della cucina o armadietto dei medicinali. Sale e bicarbonato di sodio

Una semplice miscela di sale e bicarbonato di sodio funziona in modo efficace per pulire il naso e rimuovere sostanze irritanti. Versare una tazza di acqua calda in una siringa a bulbo in miniatura progettato per l'uso dei bambini, quindi aggiungere 1/2 cucchiaino. di sale e 1/4 di cucchiaino. di bicarbonato di sodio. Bagnate questa soluzione in ciascuna narice due o tre volte, e soffiarsi il naso dopo ogni applicazione. Questo consente di eliminare ogni pollini, polvere o altro elemento che porta ad irritazione naso. Ripetere con la frequenza necessaria.
Vapore

Steam funziona anche per idratare le narici, eliminando irritazioni da narici secche. Fate bollire una pentola di acqua calda, versare in una ciotola, poi mettere la vostra faccia sopra la ciotola e respirare i vapori fumanti per 5 a 10 minuti. Soffiare il naso per rimuovere la polvere accumulata o polline, quindi ripetere per mantenere l'umidità nella pelle. In alternativa, fare un bagno caldo e respirare i vapori fumanti per 15 minuti. Ripetere con la frequenza necessaria, come la secchezza persiste. | Photos.com cibi piccanti

Cibi piccanti sono anche un modo naturale per rendere la corsa naso e cavità del seno aperte . Questo permette lo sporco e abitato polline di espellere dalle narici, consentendo anche di respirare più facilmente. Aggiungere peperoncino o peperoncino a vostro piatto preferito, mangiare un lieve salsa calda, o di avere un piatto indiano con curry condimento. Mangiare questi alimenti le volte che vuoi, se il vostro stomaco può tollerare loro, per mantenere cavità nasali chiaro e operativo al loro meglio.