Cura per il diabete

Diabete Alternativa copre un gruppo di malattie che impediscono al corpo di adeguata trasformare gli alimenti in energia. Se si lotta con il diabete, si può essere alla ricerca di un approccio più naturale o alternativa per controllare i sintomi. Secondo il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa (NCCAM), è attualmente in corso una vasta gamma di ricerche per determinare se i supplementi e le altre alternative possono fare la differenza nel trattamento dei sintomi. Capire come incorporare questi integratori, così come la dieta di ruolo e gioco di esercizio fisico, può aiutare a determinare se queste terapie alternative è giusto per te. Controllo del diabete con la dieta e supplments

Per aiutare i sintomi del diabete di controllo, pensare di cambiare la vostra dieta. Secondo il "Libro dei medici di Home rimedi per le donne", quelli con diabete può controllare i sintomi, e talvolta anche di ridurre la necessità di farmaci, semplicemente riducendo il consumo di grassi e perdere peso. Perché il grasso è più densa di proteine ​​o carboidrati, riducendo grammi di grasso significa una riduzione intake.Also calorico complessivo, aggiungere un cereale ricco di fibre alla vostra routine mattutina. Alimenti con fibra possono aiutare le persone con il diabete di controllare la glicemia, la fibra rallenta l'assorbimento di carbohydrates.Finally, quanto strano possa sembrare, l'aggiunta di 1-2 cucchiaini di amido di mais crudo ad un altro liquido che ingeriamo potrebbe contribuire a ridurre episodi o ipoglicemia, o di basso livello di zucchero nel sangue.
Controllare il diabete con l'esercizio

Oltre ad aiutare a perdere chili in eccesso, regolare esercizio fisico è anche un trattamento alternativo per il diabete. Muscoli esercitati sono più sensibili all'insulina, che può migliorare il modo in cui il corpo metabolizza zuccheri, secondo il "'Libro Medici di Home rimedi per le donne." Inoltre, l'esercizio fisico regolare può ridurre il rischio di malattie del cuore, che è spesso un problema per le persone con diabete. | Photos.com supplementi da considerare

Oltre alla dieta ed esercizio fisico, integratori sono una terapia alternativa che può aiutare a ridurre i sintomi e lo zucchero nel sangue di controllo. Le persone con diabete possono avere livelli più bassi di cromo che coloro che non lo fanno, quindi assicuratevi che il multi-vitamina ha 50-200 milligrammi di chromium.Also, la NCCAM raccomanda l'aggiunta di omega-3 acidi grassi, come quelli che si trovano nel pesce, pesce olio, olio vegetale, germe di grano e noci. NCCAM dice che la ricerca sugli acidi grassi omega-3 ha dimostrato di avere un effetto positivo sul controllo del glucosio e la riduzione del rischio di malattia cardiaca in quelli con tipo 2 diabetes.An antiossidante, l'acido alfa-lipoico (ALA) può influenzare la sensibilità insulinica, la neuropatia diabetica e la metabolismo del glucosio. NCCAM dice che l'ALA può ridurre lo zucchero nel sangue, quindi se si sceglie questo supplemento, assicuratevi di controllare i livelli di zucchero nel sangue regularly.Found naturalmente nel tè e cioccolato fondente, polifenoli sono antiossidanti che possono avere un effetto positivo sulle attività di insulina e il controllo del glucosio. Infine, NCCAM dice che la ricerca è in corso per una vasta gamma di altri integratori, tra cui aglio, il magnesio, il ginseng, il coenzima Q10, aloe vera, fieno greco e di più. Per un elenco, vedere la pagina NCCAM sulla ricerca sul diabete, che si trova nella sezione Riferimenti.