Rimedio naturale per le vene Vericose

Le vene varicose sono vene ordinarie che si sono ampliati e gonfio. Le vene poco attraente a volte nelle famiglie, o possono essere il risultato di eccesso di peso, i cambiamenti ormonali come la gravidanza, o indumenti stretti che limita la circolazione. Le donne sono più spesso afflitti da vene varicose, anche se alcuni uomini li sperimentano pure. Le vene varicose sono sgradevoli e più spesso sono considerati un problema cosmetico, tuttavia, le vene varicose possono anche essere molto doloroso. Ci sono molti rimedi naturali che possono essere utilizzati per facilitare l'aspetto e disagio associato con le vene varicose. Composto attivo Ippocastano

cavallo di castagno è chiamato escina, che ha dimostrato di chiudere piccoli pori nelle pareti delle vene, rendendo le vene stagni. Preso come una capsula, il dosaggio raccomandato è di 300 mg due volte al giorno. Ippocastano può anche essere usato per fare un infuso versando acqua bollente su uno o due cucchiaini. delle erbe. Lasciate in infusione per 15 minuti. Bere tre volte al giorno per ottenere i migliori risultati.

Maggior parte degli studi si sono concentrati su ippocastano preso internamente, ma alcune prove dimostrano che un unguento fatto con l'erba può anche aiutare.
Rusco e ginestra grano saraceno

del macellaio possiede alcuni composti chiamati ruscogenine, che sono conosciuti per diminuire l'infiammazione e contemporaneamente stringere la vena. Preso internamente, pungitopo come estratto di erbe tutto nella quantità di 100 mg tre volte al giorno è raccomandata. Come un tè, un cucchiaino di erba in acqua calda e filtrato per 10 a 15 minuti è anche efficace. Pungitopo ha un sapore molto amaro, comunque, in modo da aggiungere un po 'di miele o stevia.

Saraceno contiene rutina, proprio come rusco e ippocastano, che è un protettore capillare. Grano saraceno è fatto in farina e in genere viene venduto come miscela frittella.

Scopa Sia del macellaio e grano saraceno sono commercializzati come estratti e tisane per il trattamento delle vene varicose.
San Giovanni Wort

Come pungitopo, erba di San Giovanni può essere preso internamente o applicato esternamente. Esso può essere utilizzato in pomate, oli, e tinture, massaggiare loro nella zona colpita. Infusi offrono nutrienti e composti per curare le vene stressati. Erba di San Giovanni è uno stato d'animo-booster naturale così, che è un ulteriore bonus.
Amamelide

Amamelide non deve essere preso internamente, ma è molto utile se usato come impacco. Amamelide è noto per calmare le vene doloranti riducendo l'infiammazione. Per ottenere i migliori risultati, applicare pomata strega nocciola tre o più volte al giorno per due o più settimane per vedere i risultati.
Flavonoid alimenti ricchi

Gli alimenti ricchi di flavonoidi, un potente antiossidante, può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare vene varicose. Esempi di alimenti ricchi di flavonoidi sono le mele, frutti di bosco, uva, mirtilli, pomodori, ciliegie e agrumi. I flavonoidi fanno vene più forte e tonificare i muscoli che rivestono le pareti dei vasi.
Altre raccomandazioni

zinco può contribuire a ridurre l'irritazione causata da vene varicose. Alimenti come avocado, fagioli, lenticchie, ostriche, e germe di grano sono ricchi di zinco.

Vitamina C, un altro potente antiossidante, può aiutare a ridurre il gonfiore delle vene varicose e protegge contro i radicali liberi.

Cercare di mantenere una dieta ricca di fibre a basso contenuto di sale in quanto il sale provoca ritenzione idrica e gonfiore e la mancanza di fibre può portare a stipsi, che può portare a vene varicose.

Evitare seduti o in piedi per lungo tempo periodi di tempo e di elevare le gambe durante il riposo. Incrociare le gambe può anche portare a vene varicose, quindi se si deve attraversare loro, li attraversa all'altezza delle caviglie.