Rimedi naturali per il bruciore di stomaco e reflusso acido

Bruciore di stomaco e reflusso acido spesso vanno di pari passo. Entrambe le condizioni si verificano quando l'acido nello stomaco esegue il backup in esofago. Mentre queste condizioni possono a volte richiedono l'assistenza medica, e ci sono molti over-the-counter in grado di controllare i sintomi, cambiare la vostra dieta può aiutare ad alleviare la sua condizione. Alcuni alimenti tendono ad agitare i sintomi di reflusso acido e bruciore di stomaco, il che rende un alimento dei posti migliori per iniziare per i rimedi naturali. Banane

crudo o secchi lavoro banane come un antiacido naturale per alcune persone. Anche se sono necessarie ulteriori ricerche, le persone che sostengono le banane come rimedio naturale pensare la banana anche cappotti l'intestino dello stomaco, riducendo la capacità del acido per eseguire il backup.
Aglio

Con aglio, chiodi di garofano prime o un supplemento di aglio può aiutare a uccidere i microrganismi che spesso si trovano in individui che soffrono di bruciori e reflusso acido. Le persone che usano l'aglio come rimedio bruciore di stomaco trovano a mangiare due spicchi prime può alleviare i sintomi.
Aceto di mele

come rimedio a casa, aceto di sidro di mele è una scelta popolare. Stranamente questo acido aiuta a neutralizzare l'acidità di stomaco. Se si riesce a gestire la cosa, bere un cucchiaino di aceto di dritto. Altri preferiscono fare l'aceto un po 'più saporito mescolando un cucchiaio di aceto con un po' di zucchero, acqua e bicarbonato di sodio.
Papaia

Mangia papaya secca o fresca prima pasti o non appena si presentano sintomi. Il frutto contiene un enzima, chiamato papaina, che aiuta la digestione. Le persone che sono in stato di gravidanza o che hanno intolleranza al lattosio non devono utilizzare papaya in quanto può portare ad altri problemi.
Attenzione

Alcuni alimenti di processo degli organi in modo diverso, il che significa che un rimedio naturale potrebbe agitare la sua condizione, piuttosto che risolverlo. Per determinare quali alimenti funzionano meglio, tenere un diario alimentare e registrare eventuali reazioni avverse. Tenere traccia delle tendenze per determinare se gli alimenti sono in miglioramento o peggioramento dei sintomi. Inoltre, alcuni rimedi per il reflusso acido, come l'aglio, possono interagire con i farmaci di prescrizione. Se prendete medicine parlare con il vostro medico prima di modificare la propria dieta.