Gli effetti della Natural Full Spectrum Lighting

Luce, o la sua assenza, fa una grande differenza nel modo in cui reagisce e funzioni del corpo e anche la sua salute generale. Una delle cose migliori che potete fare per voi stessi è fare in modo di ottenere l'illuminazione abbastanza naturale spettro completo, sia dalla luce solare o lampade speciali. I prodotti di illuminazione a spettro completo naturali si possono acquistare contengono gli stessi colori della luce come il sole. I colori sono i campi elettromagnetici che contengono raggi di luce o lunghezze d'onda che i nostri corpi riconoscono e assimilano in segnali per le funzioni sane. Inverno Depressione

Uno dei problemi più comuni associati con la mancanza di luce a spettro completo naturale dalla vita quotidiana è la depressione invernale, noto anche come disordine affettivo stagionale (SAD). Luce del sole, luce spettro completo della natura, aumenta l'adrenalina, ti fa sentire più felici e più soddisfatti. Luce stimola l'ipotalamo, ghiandola pituitaria e pineale, fabbrica di ormoni del corpo, secondo il dottor Julian Whitaker. La mancanza di una corretta illuminazione naturale può portare a stanchezza, la malattia e l'irritabilità. Luce solare prolungato o l'utilizzo di apparecchi di illuminazione a spettro completo naturali saranno alleviare il disagio di SAD.
Malillumination

corretta dieta e nutrizione inizia anche con illuminazione naturale spettro completo. Dr. John Ott coniato la frase "dieta leggera" per sottolineare la necessità della giusta quantità di luce a spettro completo naturale per ottenere tutto il nutrimento vostro corpo ha bisogno. Non solo la luce naturale spettro completo ha un proprio valore, ma crea l'atmosfera perfetta nel corpo per un completo assorbimento di vitamine e minerali da alimenti che mangiamo.
Assorbimento della vitamina

luce a spettro completo penetra l'occhio e crea stimoli per il cervello, che a sua volta aumenta l'attività e l'assorbimento di vitamine e minerali. Dr. HL Hembold, MD afferma che la luce artificiale fluorescente blocca effettivamente entrata a pieno per l'occhio e il cervello nel suo libro "Mega-nutrienti per i vostri nervi." Tuttavia, ha testato l'uso di naturale spettro completo le lampadine per le persone che soffrono di molte malattie associate alla mancanza di luce naturale e li ho trovati mezzo molto efficace per invertire gli effetti di una mancanza di luce solare.
Vision

illuminazione naturale spettro completo, o quando non è disponibile, le lampadine a spettro completo di migliorare l'acuità visiva secondo un documento scritto nel "Lighthouse Center for Vision and Aging", dal Dr. Robert Rosenburg, OD La luce naturale aumenta il contrasto tra i colori, soprattutto in bianco e nero rendendo la visione più nitida.
Salute generale

Dr. John Ott studiato ratti che vivono sotto le due pieni di spettro lampadine naturali, e l'illuminazione fluorescente e ha scoperto che i roditori che vivono in illuminazione naturale spettro completo erano generalmente più sani e hanno vissuto più di due volte più a lungo. Gli studi del Dott. Ott a Sarasota, in Florida, centrata attorno alla luce in una classe e gli effetti sulla salute degli studenti e la loro capacità di concentrazione. Gli studenti con luce naturale spettro completo ha avuto un tasso di concentrazione molto più alta. Lampade a spettro completo anche aiutato i bambini con disturbi di apprendimento ottenere voti migliori, mentre quelli che hanno studiato sotto fredde lampadine fluorescenti bianchi hanno sofferto di più la stanchezza e problemi di attenzione.