Alternative al Gargarismi Salt

gargarismi con una tabella cucchiaio di sale mescolato con 8 once di acqua calda è un efficace rimedio a casa per un mal di gola, secondo il MayoClinic.com. Ma se stai cercando di lenire la gola senza raggiungere per la saliera, si potrebbe desiderare di controllare il vostro armadio o la salute negozio di alimentari locale per gli ingredienti per alternative. Prima provi alternative al sale gargarismi, consultare il medico prima, alcuni farmaci possono interagire in modo negativo con la vostra alternativa prescelta. Miele

Oltre ad essere un dolce, il miele è stato usato per secoli come un agente di guarigione, sia per via topica che internamente. Insieme con potassio, calcio e ferro, miele porta un sacco di nutrienti al tavolo. Mescolare un cucchiaio di miele nel vostro tè, o spremere il succo di un limone in un bicchiere di acqua tiepida. È inoltre possibile aggiungere un po 'di miele e lasciare che questo cappotto balsamo naturale il tuo mal di gola. Mai dare il miele ai bambini di meno di un anno a causa delle spore nel miele che possono causare botulismo nei bambini.
Aglio

pensa di utilizzare questa alternativa per gargarismi con sale quando non si hanno impegni sociali. L'aglio è ricco di allicina, che combatte infezioni batteriche e virali, ciascuno dei quali può attaccare la gola per rendere più dolente. Da due a quattro spicchi d'aglio crudo tritato possono essere aggiunti ai vostri pasti oppure può essere preso come una tintura, in tavolette o in forma di olio. Consulta il medico se sta assumendo anticoagulanti prima di utilizzare l'aglio come rimedio.
Goldenseal

La radice della pianta Goldenseal è stato apprezzato per centinaia di anni per le sue proprietà antinfiammatorie, antibiotiche e antibatteriche, tra gli altri. Mescolare le radici essiccate con tè o comprare una tintura di Goldenseal e aggiungere 10 gocce di due cucchiai di acqua per ridurre il gonfiore in gola causato da muco. Goldenseal può essere acquistato in un negozio di alimentari di salute o in alcune farmacie, ma controllare con il vostro medico prima di utilizzare se si soffre di ipertensione, glaucoma o diabete o hanno avuto un ictus come Goldenseal può produrre reazioni avverse.

Aceto di mele

Qualsiasi aceto può fare il trucco, ma l'aceto di sidro di mele è la più appetibile per questa alternativa per gargarismi con il sale. Prendete un bicchiere di acqua tiepida e mescolare in due cucchiai di aceto di sidro di mele. Gargarismi fino a quando il bicchiere è vuoto e ripetere ogni ora fino a quando il mal di gola è andato.