Come utilizzare Shiatsu per un attacco di emicrania

L'emicrania sono mal di testa vascolare che sono spesso accompagnati da disturbi visivi, così come nausea e vomito. Shiatsu rilascerà energia congestionata e il sangue dalla testa e promuovere il flusso naturale della digestione per alleviare il dolore. Cose che ti serviranno
Candele votive
Balsamo di Tigre
Peppermint Oli
Show More Istruzioni
1

Chiaro tensione testa e la congestione mettendo i pollici su parte superiore delle orecchie e portando le dita indice uno sopra l'altro sulla parte superiore della testa. Applicare una pressione a questo punto con il vostro dito indice o medio.
2

Utilizzare il pad del pollice o il dito medio per applicare la pressione sotto la cresta ossea alla base del cranio, a circa 1 centimetro di distanza da la colonna vertebrale, per eliminare l'energia bloccata.
3

liberare la mente e rilasciare la tensione premendo e massaggiando delicatamente il punto al centro della fronte tra le sopracciglia.
4

rilasciare la pressione da dietro i vostri occhi come si applica la pressione al punto trovato all'angolo esterno dell'occhio, proprio dietro l'osso.
5

alleviare la nausea e promuovere la circolazione alle mani e piedi comprimendo il lato posteriore della vostra mano presso il tumulo carnosa tra il pollice e l'indice. Premere la parte superiore della collina verso il dito indice con il pad del pollice opposto.
6

promuovere il flusso di energia e la circolazione del sangue, crampi e spasmi di rilascio, ad alleviare l'emicrania, e calmare la sistema nervoso, come si applica una leggera pressione e il movimento per il punto sulla parte superiore del piede, dove le ossa tra l'alluce e il secondo dito si fondono.