Come utilizzare un Carrozzerie Grafico Point Oriental trigger

Ci sono alcuni punti nei nostri muscoli che sono estremamente ricettivi al tatto e alla pressione. Anche se sensibile, queste macchie, conosciuti come trigger o punti di pressione, possono presumibilmente aiutare le persone a capire meglio l'energia del corpo e come ottenere il sangue che scorre nella direzione giusta per una rapida guarigione dopo l'infortunio. Punti trigger sono essenziali al concetto di carrozzeria orientali, da cui risulta la maggior parte delle malattie fisiche e mentali nel mondo sono causati da squilibri di energia all'interno del corpo. L'applicazione di pressione su questi punti trigger, che è conosciuta come la digitopressione, è stato segnalato per contribuire ad eliminare una varietà di disturbi, come la fatica, costipazione, mal di schiena e anche mal di testa. Cose che ti serviranno
Punto di trigger grafico
Show More Istruzioni
capire come usare un orientale Carrozzerie Trigger Point tabella
1

Ottieni un carrozzerie grafico trigger point orientale . Si può avere più fortuna cercando una carrozzeria grafico punto di pressione orientali.
2

Familiarizzare con i punti di pressione indicati sul grafico.
3

Identificare il aree che si desidera lavorare. Grafici punto più trigger hanno associato le aree accanto a ogni punto di pressione che si può usare come riferimento.
4

Posizionare le dita sul primo punto di pressione che si è identificato nel grafico.

5

Premere saldamente il punto di pressione e strofinare con un movimento circolare per 1 o 2 minuti. Acupressurists più allenati usano i pollici, ma è possibile utilizzare il dito indice, se è più conveniente.
6

Sposta il punto di pressione successiva sul grafico e ripetere.
7

Continuare questa breve procedura più volte al giorno per i migliori risultati. Come si ottiene più sicuri nelle vostre abilità di analizzare un grafico punto di trigger, si può cominciare a tenere sessioni più lunghe di digitopressione.
8

saperne di più su tecniche di digitopressione avanzate visitando il sito Web di agopressione Institute (vedi Risorse di seguito).