Salute e malattia |
Come dare un massaggio ChakraQuesto massaggio si muove lungo la parte posteriore del corpo , dalla gabbia toracica per la parte superiore della testa . Si può avere la persona sdraiarsi mentre si massaggiare loro o può sedere su una sedia . Questa tecnica di rilassamento porta in pochi minuti. Istruzioni 1 Sono la persona faccia sdraiare sul lettino da massaggio o sedersi comodamente su una sedia . Trova il punto sulla schiena della persona che si trova direttamente di fronte dal plesso solare . Premere in quel punto sulla schiena. Massaggiare bene . Trova il punto sulla schiena che si trova di fronte il chakra del cuore , che si trova nel centro anteriore del torace . Il chakra del cuore è un po 'più alto di quello del plesso solare . Massaggio quella zona della schiena della persona . Trova il punto sul collo inferiore, che si trova di fronte il chakra della gola . Massaggio che Posizionare il pollice e l'indice sulla base del loro cranio . Luogo e sollevare leggermente . Questo si sentirà divina a loro. Posizionare le dita di entrambe le mani in un anello intorno alla parte superiore della testa della persona , senza toccare la parte superiore della testa . Premere leggermente . Questo rilascerà le tensioni e rilassarsi inimmaginabile .
Precedente: Come scegliere un massaggio Shiatsu Practitioner
Prossimo: Che cosa è una poltrona da massaggio?
|
Salute
articoli consigliati
|