Consigli su massaggi Roccia riscaldati

riscaldati tecniche di massaggio di roccia sono stimati in circa 5.000 anni e appartenevano a culture come indiano antico e anche la civiltà Maya. La teoria dietro il massaggio è che le rocce calde rilassano i muscoli e tirare fuori ogni dolore muscolare o disagio. Le rocce sono anche assunti per collegare percorsi energetici che riequilibrare il corpo. Scaldate l'Stones

calore le pietre in una pentola di acqua calda. L'acqua dovrebbe essere di circa 150 gradi Fahrenheit. La temperatura delle rocce scenderà a circa 120 gradi Fahrenheit quando rimossi dall'acqua. Utilizzare un termometro a mercurio per misurare il calore dell'acqua.
Rimuovendo le pietre

Rimuovere le pietre con un mestolo forato e quindi l'acqua in eccesso scorre via le pietre. Asciugare le pietre con un asciugamano. Assicurarsi che le pietre siano completamente asciutti prima di applicarle al corpo. Tuttavia, non prendere troppo a lungo loro essiccazione, come le rocce devono ancora essere sufficientemente caldo.
Test del Calore

Prima di disporre le rocce su il corpo, testare il calore delle rocce con le mani. Se sembrano essere una temperatura confortevole, metterli sulle tue braccia prima di applicarle alla schiena o le gambe del cliente '. La ragione di questo è che le mani possono essere meno sensibili al calore rispetto ad altre zone del corpo come le braccia e le gambe.
Grandi e piccole rocce

Posizionare il grandi pietre su grandi parti del corpo come i fianchi e le spalle. Pietre più piccole dovrebbero essere posizionati lungo la colonna vertebrale, le gambe o anche tra le dita dei piedi. Pietre di grandi dimensioni potranno trattenere il calore più a lungo piccole pietre, così loro immissione in grandi gruppi muscolari come le spalle garantiranno più relax per i grandi gruppi muscolari.
Finitura del massaggio

Rimuovere le pietre e finire il massaggio. Iniziare rimuovendo le pietre più grandi in primo luogo, e poi fatevi strada dalla parte superiore della schiena fino alla parte bassa della schiena o gambe. Applicare l'olio di massaggio per le parti del corpo che avevano rocce collocate su di loro, e massaggio quelle aree.
Trattamento di condizioni con Stone Massage

massaggi con pietre laviche calde vengono utilizzate per il trattamento di una varietà di condizioni. Alcune delle ragioni più comuni per ottenere loro sono mal di schiena e dolori, osteoporosi, stress, problemi di circolazione, insonnia e depressione. Consultare un medico prima di eseguire un massaggio hot rock su qualcuno con una condizione della pelle, le donne in stato di gravidanza o di una persona che ha da poco subito un intervento chirurgico o la chemioterapia.