Come pulire con la gomma Ho'oponopono

Ho'oponopono origine in Hawaii come un mezzo per creare il perdono e la guarigione in una famiglia in cui uno dei suoi membri era malato. Molti praticanti moderni hanno ampliato il suo uso per includere l'auto-guarigione e la trasformazione degli individui . Un moderno metodo di pulizia è quello di usare una gomma da matita come strumento di pulizia per sbarazzarsi di pensieri negativi e cattivi sentimenti associati con oggetti , persone o situazioni. La gomma è un simbolo fisico che gli utenti associano con l'atto di pulizia e rimozione. Cose che ti serviranno
Matita con gomma
Show More Istruzioni
1

Scrivete un nome, un luogo o qualsiasi altra cosa che ti dà fastidio o crea cattivi sentimenti quando si pensa esso.
2

Toccare la carta con la gomma della matita . È anche possibile toccare su altri elementi che causano cattivi sentimenti . Per esempio, se siete preoccupati per i soldi , toccare il vostro portafoglio o nella borsa .
3

Ripetere le frasi : " Ti amo, mi dispiace , ti prego perdonami e grazie " mentre mentalmente immaginando che l'oggetto o la situazione è stata pulita al suo stato originale .