Come trattare la menopausa naturalmente senza farmaci estrogeni

La menopausa è un momento di cambiamento per il corpo. Durante questo tempo, i livelli di estrogeni, testosterone e progesterone diminuiscono gradualmente e finalmente cessare la produzione tutti insieme. Con questa cessazione di ormoni femminili, la femmina è più in grado di concepire bambini. Ma, questo non è l'unico effetto. Estrogeni aiuta a regolare la temperatura corporea e la produzione ossea. Curare la menopausa senza terapia estrogenica sostitutiva può essere raggiunto in modo naturale senza rischio di effetti collaterali dei farmaci da prescrizione. Continuate a leggere per imparare a trattare la menopausa naturalmente senza farmaci estrogeni. Cose che ti serviranno
Cimicifuga
vitamina giornaliera con calcio
Lotion
iperico
Show More Istruzioni
1

Parlate con il vostro medico. Quando si passa attraverso la menopausa, una donna che ha bisogno di parlare con un ginecologo circa gli effetti complessivi sul corpo e lo stato mentale. Un ginecologo sarà in grado di guidare una donna nella giusta direzione per il loro trattamento personalizzato.
2

trattare il corpo. Dopo la menopausa, il corpo femminile avrà bisogno per iniziare una base di buone vitamine e minerali più che mai. Ci sono molti multivitaminici per le donne di età superiore ai 50 che sono orientati verso pubblicare esigenze di integratori menopausa.
3

trattare le vampate di calore. Vampate di calore sono uno il numero uno denuncia con le donne che sono in post menopausa. Trattamento di vampate di calore naturalmente può essere ottenuto con l'uso di Cimicifuga. Questo supplemento, anche se non regolati dalla FDA, è stato conosciuto per ridurre efficacemente gli effetti della sudorazione notturna e vampate di calore.
4

Trattare la depressione. Le donne sono spesso sorpresi di trovare se stessi sentendo un po 'blu dopo la menopausa. Questa è una reazione normale. Un integratore naturale per la depressione e la sensazione di essere in basso è l'erba di San Giovanni. Se si sceglie di prendere l'erba di San Giovanni assicurarsi di dire al vostro medico di base e di tutti gli altri medici che si vedono per la cura. Erba di San Giovanni è stato conosciuto per influenzare alcuni farmaci da prescrizione, così come l'assorbimento di anestesia generale.
5

trattare la pelle. Pelle secca che peggiora dopo la menopausa può essere trattata con una crema. Usare la crema al contrario di una lozione, che è più sottile, contribuirà a mantenere l'umidità della pelle più a lungo e quindi trattare la pelle secca in modo più efficace.