Come trattare la diarrea senza medicine

Se avete l'influenza dello stomaco o solo un "bug", ci sono modi semplici ed efficaci per il trattamento di diarrea a casa senza farmaci. Ma se persiste per diversi giorni, si dovrebbe chiedere il parere di un medico. Cose che ti serviranno
Acqua potabile
elettroliti prodotti (come Gatorade o Pedialyte) per riscaldamento pad
yogurt (con fermenti lattici vivi)
riso cotto
Bananas Crackers Plain
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1

Resto sul divano o sul letto in modo che il corpo ha una migliore possibilità di combattere il bug o infezione che causa la diarrea.

2

rimanere idratati bevendo molta acqua e soluzione di elettroliti, come il Gatorade o Pedialyte.
3

Inserire una riscaldata termoforo sulla pancia se vivendo crampi allo stomaco dovuti per la diarrea.
4

iniziare a mangiare piccole quantità di cibo. Proprio come con i bambini, è possibile seguire la dieta BRAT ma formarla per soddisfare il vostro gusto. Mangiare una banana è un ottimo posto per iniziare, ed è la B nella dieta BRAT. Basta fare in modo che si sta continuando a bere liquidi.
5

passare a qualcosa di blando, come yogurt bianco (con fermenti lattici vivi) o riso cotto pianura. Il riso è la R nella dieta BRAT e lavorerà con la banana come legante.
6

Essere consapevoli del fatto che la A sta per salsa di mele, ma si può saltare questo a meno che non si vuole veramente mangiare . Le mele possono essere buone o cattive sulla vostra digestione e per gli adulti sarebbe probabilmente bene per saltare la A e passare al T, che è toast. Crackers sono più maneggevole, però, così è possibile averli accanto a te mentre ci si riposa. Dopo aver mangiato i cracker, continuano riposare e ripetere la dieta BRAT fino a quando i sintomi sono diminuiti.