Come aumentare la circolazione al viso

Il tuo volto potrebbe non compensare gran parte della massa del corpo, di solito meno del 5 per cento, ma si attira più preoccupazione e porta ad acquisti più commerciali rispetto a qualsiasi altra parte del corpo. Essi possono essere punti neri o macchie di pelle ruvida, ma questa soluzione rapida, una routine di tre minuti migliora la circolazione che avrà il sangue che scorre a voi faccia e la pelle un aspetto migliore. Cose che ti serviranno
Tempo
Face | Mani
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Come aumentare la circolazione al Volto
1

pulire il viso. Lavare si faccia con un detergente non alcolica e, se necessario exfoiliate delicatamente. Il trattamento di pulizia più semplice, premere delicatamente flanella contro il tuo viso a pori aperti. Lavare delicatamente il viso con piccoli movimenti circolari su viso e collo. Sciacquare la flanella e utilizzarlo per eliminare ogni residuo di olio che si accumula durante la pulizia. Sciacquare l'acqua con una spruzzata di acqua fredda.
2

Inizio al collo. Incrociate le mani nella parte anteriore del collo e, con il palmo delle tue dita, toccare sui lati opposti del collo, dalla base fino al mento. Evitare l'.
3

Sposta trachea sotto il mento. Tenere il dorso della mano sinistra sotto il mento. Con il dorso della mano destra, toccare rapidamente verso l'alto nella zona sotto il mento, con il dorso della mano sinistra. STOP e ripetere il movimento.
4

Applicare ditta movimenti intercettazioni. Con la piatta delle dita e con entrambe le mani, applicare, studi movimenti autofilettanti tutto la parte inferiore del viso. Avviare leggermente sopra la bocca verso il bordo esterno, che copre ogni guancia, fermare poco prima delle orecchie. Utilizzare movimenti molto leggeri.
5

Sposta alla fronte. Con entrambe le mani insieme e gli appartamenti di punta delle dita, applicare fermi movimenti toccando tutto il fronte. Usando le mani liberamente serrati, toccare la testa tutto con un movimento rilassato. Variare la fermezza del movimento a seconda della sensibilità della zona.
6

Usando i polpastrelli delle dita, applicare movimenti circolari profonde su tutto il cuoio capelluto dalla attaccatura dei capelli a corona, che copre tutta la testa accuratamente. Con entrambe le mani, in alternativa, pettinare i capelli con, profondo, movimenti scorrevoli lunghi.
7

aumentare la circolazione. Per migliorare la circolazione di altri settori, che miglioreranno la vostra carnagione, provare l'attuazione di alcuni di questi suggerimenti. Asciugare spazzolare la pelle. Fare un bagno con stimualting sali da bagno. Esercizio. L'idroterapia è un modo efficace per stimolare la circolazione di immergersi in un bagno freddo per tre-cinque minuti, aumentando il flusso linfatico.