Aceto di mele Salute Effetti

Aceto di sidro di Apple è disponibile facilmente in condimento corridoio del vostro negozio di alimentari, ma può anche essere trovato nella sezione salute alimentare e vitamine in forma di compresse e polveri. Molti seguaci usano l'aceto di sidro di mele per il trattamento di numerose condizioni di salute, tra cui l'obesità. Anche se poco prova scientifica esiste per eseguire la maggior parte dei reclami, il suo uso rimane popolare. Caratteristiche

sidro di aceto (acido acetico) è prodotto da consentire le mele a fermentare fino a quando la sostanza forma alcol naturale, e quindi estrarre il succo e l'introduzione a aria, che favorisce l'evaporazione del alcool e l'acidificazione del liquido. Alcuni tipi di aceto di sidro di mele sono senza forzature, lasciando frammenti di residui di mele nel liquido, che crea un aspetto opaco. Tuttavia, la maggior aceto venduti nei negozi di alimentari è tesa e pastorizzato.
Topico

come trattamento naturale per le scottature, Poison Ivy e altre irritazioni della pelle, l'aceto di sidro di mele è utilizzato puro oppure diluito con poca acqua e applicata direttamente sulla pelle colpita. Grazie al suo alto livello di acido, aceto di mele può essere utile per la pulizia della pelle con tendenza acneica in quanto neutralizza l'olio in eccesso. Dopo il lavaggio, esfoliante o la rasatura, liscia su diluito aceto di sidro di mele come un toner per aiutare stringere i pori. Per eliminare l'odore di aceto dalla pelle, un risciacquo finale di acqua naturale è consigliato.
Interno

aceto di sidro di Apple è ancora più popolare quando prese internamente, anche se può irritare la bocca e la gola in caso di ingestione piena forza. Un rapporto di sicurezza è quello di mettere 2 cucchiaini di aceto in un bicchiere di 8 once di acqua e sorseggiare lentamente. L'intruglio è popolare per alleviare costipazione e alleviare gas intestinali, per abbassare il colesterolo e per integrare fibra alimentare, in forma di pectina di mele. Essendo naturalmente ad alto contenuto di potassio, è anche popolare nella pressione sanguigna e trattamenti cardiaci. Molti irrigazioni vaginali fatte in casa e comprato al supermercato contengono aceto e le donne trovano utile durante le epidemie di lievito infezione.
Dieta

Uno degli usi più popolari moderne di sidro di mele aceto è nella zona di perdita di peso. Dieters bevono tre bicchieri come sopra preparato nel corso di un giorno, preferibilmente prima dei pasti. WebMD cita uno studio del 2005 in cui i soggetti hanno consumato una piccola quantità di aceto con un piccolo spuntino e riferito sentivano più ampia rispetto ai soggetti che hanno mangiato la merenda senza l'aceto. L'aceto di mele dieta sta investendo la nazione. (Vedi Risorse)
Prevenzione /soluzione

Nonostante l'uso diffuso di aceto di sidro di mele, alcuni utenti potrebbero verificarsi effetti collaterali. Dal momento che il liquido è ad alto contenuto di acido, inghiottirlo non diluito può causare irritazioni della bocca e della gola. Se consumato in grandi quantità, bruciore di stomaco, nausea e vomito possono provocare.