Putty casalinga per esercizio mano

Uno dei modi meno in termini di tempo e di più divertente di mano riabilitazione e muscoli del braccio si presenta sotto forma di un elemento che la maggior parte dei bambini hanno familiarità con - stucco. Stretching, spremitura, piegatura e impugnando il mastice fornisce una resistenza che lentamente e dolcemente rafforza i muscoli della mano e del braccio, oltre a fornire altri risultati vantaggiosi, come aumentare la circolazione e stimolare il sistema linfatico. Mastice terapeutico spesso non è coperto da fornitori di assistenza sanitaria, e che lo rende a casa costa poco di tempo e materiali. Forniture

Gli ingredienti di cui avrete bisogno per creare stucco in casa sono elementi comuni della famiglia che si potrebbe già avere o che sono disponibili facilmente dalla maggior parte dei negozi di alimentari. Colla bianca costituisce la maggior parte del mastice. Sono necessari circa 2 cucchiai per questo progetto. È necessario anche un cucchiaio di amido liquido. Se si desidera aggiungere un po 'di divertimento al vostro stucco, si può anche buttare in additivi come una o due gocce di colorante alimentare o glitter. Un cucchiaio o meno di acqua completa la ricetta.

Avrete anche bisogno di una tazza e utensile per miscelare lo stucco e un foglio di carta forno ad asciugare su di esso.
Creation

Versare la colla nella tazza e aggiungere l'acqua. Lavorare l'impasto energicamente fino a quando la colla e acqua sono ben amalgamati. Come si continua a mescolare, aggiungere la fecola di liquido un po 'piccolo per volta. Continuare a mescolare il composto fino a quando non è ben amalgamato. Se si aggiunge colorante alimentare o brillantini, farlo dopo aver mescolato l'amido liquido. Lasciare che l'intruglio a sedere per un massimo di cinque minuti nella tazza. Si dovrebbe iniziare ad addensarsi e prendere forma.

Afferrare il pezzo di stucco e spremere con forza, strizzare l'eccesso di liquido sopra la tazza. Il mastice deve sentirsi viscido e può trasudare tra le dita. Se vi sentite a disagio con la sensazione, in polvere le mani con una piccola quantità di amido di mais prima di toccare il mastice mezzo-formato. Dopo la spremitura, impostare il mastice ad asciugare su un foglio di carta oleata. Il mastice deve riposare per circa cinque minuti in più.

Per creare una resistenza diversa, giocare con le quantità di acqua, colla vinilica e amido. Meno acqua e più amido faranno un mastice che è più facile da manipolare. Più colla bianca e acqua creerà un pezzo più resistente di stucco.
Cura

Usa il tuo stucco per gli esercizi che sono stati prescritti dal vostro terapeuta. Terapia stucco può essere utilizzato anche per alleviare l'ansia sociale e può essere giocato con per mantenere a fuoco durante le riunioni, appuntamenti o situazioni scomode.

Conservare il mastice in un contenitore a tenuta d'aria lontano da temperature estreme e alla luce solare. Se il vostro stucco indurisce o comincia a incrinarsi, aggiungere una piccola quantità di acqua e impastare lo stucco fino a quando non inizia ad ammorbidirsi nelle vostre mani.

Se sono stati aggiunti coloranti alimentari per il mastice, il colore può sanguinare sul vostro è stato aggiunto mani per un periodo di tempo dopo averlo creato, a seconda di come spesso si è giocato con e quanto colorante alimentare. Strofinare le mani con acqua e sapone dopo l'uso di stucco, anche se fuoriuscita colorante non è un problema.

Il mastice si scolorirsi con il tempo a causa di propri oli naturali della pelle. Questo è normale. Si prega di essere consapevoli del fatto che lo stucco in casa, molto simile in commercio stucco, può macchiare i vestiti, tessuti e superfici levigate. Tenere stucco lontano da superfici può danneggiare, e non permettere ai bambini o animali domestici a ingerire il mastice.