Come trovare un Qigong Practitioner

Per migliaia e migliaia di anni, praticanti di Qigong hanno utilizzato questa combinazione di esercizio fisico, prontezza mentale e la meditazione sia per la gestione e il trattamento della malattia, nonché di promuovere la pace interiore e armonia come parte di un regime di idoneità fisica. Qi Gong è un'antica pratica cinese che utilizza tecniche di respirazione specifici e movimenti coreografati per bilanciare la mente, il corpo e lo spirito. E 'comunemente usato per prevenire il diabete e per trattare malattie come l'artrite e l'asma. Seguire questa procedura per trovare un medico. Cose che ti serviranno
accesso a Internet
Mostra più istruzioni
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saperne di più sulla storia e la scienza dietro Qigong presso il sito Web di Qigong Istituto (vedi Risorse). Il sito ha anche una directory online di praticanti.
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Cerca un Qigong medico nella tua zona. Inserisci nel tuo paese o informazioni di stato on-line presso il sito Web di Qigong Istituto per trovare quello più vicino.
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Chiedi professionisti sulle commissioni, le rette e le opzioni di pagamento. Alcuni possono essere più conveniente rispetto ad altri. Alcuni possono richiedere di pagare su una base per-visita piuttosto che su un mensile di uno.
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consideri parlare con un medico prima di iniziare la pratica del Qigong. Anche se Qigong è a basso impatto e basso stress, di solito è considerata una buona idea di consultare un medico prima di intraprendere qualsiasi programma di esercizio.
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Prendere lezioni da più praticanti. Questo è il modo migliore per trovare uno la cui personalità e l'approccio è più compatibile con i vostri obiettivi e bisogni.
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considerare di diventare un praticante di Qigong te stesso. Dopo aver trovato uno che può prendere a un livello di padronanza, si può scoprire che ti piace condividere questa antica pratica con gli altri.