Tai Chi per l'artrite reumatoide

Tai Chi è una forma di esercizio, che è nato come arte marziale in Cina. Si tratta di una forma gentile di attività fisica, che può essere eseguita a qualsiasi età. L'artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica che coinvolge le articolazioni. Tai Chi STORIA

Secondo Lawrence Galante, Tai Chi Chuan, "La suprema Ultimate Pugno," è nato come arte marziale e disciplina di autodifesa in Cina. Documenti storici impostati riferimento del Tai Chi sulla 17 ° secolo dC, con un uomo di nome Chiang Fah (Pazienza Tai Chi). Secoli dopo, la pratica è stata diversificando ad altri stili o forme. Quegli stili sono: Chen, Yang e Wu. L'ultimo modulo è il Sole, sviluppato da Sun Lutang all'inizio del 20 ° secolo. Questo stile ha influenza di diverse "arti interne", come Pakua Chan, Xing Yi Quan e Xingyiquan.
Caratteristiche

Il Manuale Merck definisce artrite reumatoide come una malattia infiammatoria delle articolazioni. E 'caratterizzata da dolore localizzato simmetrico ai polsi e le mani, con minore coinvolgimento delle gambe e delle ginocchia. Le alterazioni infiammatorie portano alla distruzione della cartilagine articolare e compromissione della funzione articolare. La malattia ha anche manifestazioni sistemiche come cardiovascolari e malattie renali. Di solito, il trattamento è farmaci anti-infiammatori e antidolorifici. Nei casi più gravi, la chemioterapia sarà l'ultima scelta. Esercizi passivi e attivi svolgono un ruolo importante nel suo trattamento. | Photos.com Considerazioni

Tai Chi è stato sotto gli occhi del pubblico per le sue possibili applicazioni a problemi di salute. La rivista online di Harvard nel suo Febbraio /Marzo edizione 2010 ha pubblicato un articolo correlato. Altri studi sul Tai Chi dimostrano le sue possibili applicazioni sul miglioramento dell'equilibrio come quella di Wolf nel 1996. Inoltre, Lee, Heah Young e Lee, Keum Jae ha pubblicato i benefici dei pazienti sole stile con osteoartrosi del ginocchio e ha dimostrato un miglioramento nel dolore, rigidità, l'equilibrio e il movimento del ginocchio nel loro studio del 2008. Fino a questo punto, la ricerca ha dimostrato che il Tai Chi ha benefici per l'artrosi e le persone anziane.
Ricerca sul Artrite reumatoide

I risultati di artrite reumatoide non sono conclusivi. Lo studio pilota effettuato da C. Wang e un gruppo di ricercatori nel 2005 e pubblicato nel RheumatologyOxfordJournals.org rilevato che "... Il Tai Chi è una terapia complementare sicura e potenzialmente promettente per gli adulti con classe funzionale I o II artrite reumatoide." Tuttavia, il critico principale per gli studi di ricerca limitati a disposizione è la metodologia utilizzata. Nella ricerca revisione della letteratura effettuata da M.S. Lee, M.H. Pittler e E. Ernst, hanno trovato il seguente: "La qualità metodologica degli RCT inclusi (Clinical Research Trials-acronimo spiegazione aggiunto da chi scrive) era basso Nessuno degli RCT inclusi ha riportato dettagli sulla randomizzazione, cecità e di assegnazione.".

Sommario

L'artrite reumatoide è una condizione cronica che richiede un ampio spettro di trattamento. Mobilitazione congiunta attraverso l'esercizio non estraneo è parte di esso. Anche se la ricerca non dimostra prove conclusive, il Tai Chi può essere considerato un'alternativa. Tuttavia, come qualsiasi forma di esercizio, si raccomanda che dovrebbe essere eseguita sotto la stretta supervisione di un operatore sanitario.