Come imparare Qigong nel Regno Unito

Qi Gong è un'antica pratica cinese creduto per consentire a un individuo di manipolare l'energia, o "qi", in tutto il corpo. E 'utilizzato per la guarigione fisica e mentale, e praticata da milioni di persone in tutto il mondo. Qigong può essere utile, ma solo se fatto correttamente. Se siete interessati a saperne di qigong nel Regno Unito, ci sono alcune opzioni disponibili per imparare correttamente. Istruzioni
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imparare da un maestro. Maestri di qigong a volte hanno studi in grandi città britanniche, tuttavia, gli studi possono essere effettivamente studi di arti marziali. Molti cinesi di arti marziali maestri pratica qigong e insegnare come una parte del loro curriculum regolare. I veri maestri sono in genere studiati qigong per molti anni ed essere in grado di darvi il nome del loro padrone, e il nome del loro maestro. Se non riesci a trovare un padrone, insegnanti certificati possono anche essere un sostituto adatto. Il Regno Unito Taiji Qigong Foundation definisce gli standard e certifica qigong istruttori nella verifica Regno Unito con la fondazione per vedere di trovare un insegnante certificato nella vostra zona.
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Acquista un DVD. Se vivete una zona rurale del Regno Unito, trovare un maestro o un insegnante può essere più difficile. Imparare qigong da un DVD è la cosa migliore. Maestri di qigong da molte aree del mondo, tra cui Cina, vende DVD didattici sui loro siti web e spedire a livello internazionale. Si può imparare il qigong da ascoltare con attenzione per l'istruttore. Punti vendita al dettaglio, come HMV e Amazon UK, vendono qigong DVD didattici e di entrambi i negozi spediranno a molte aree del Regno Unito
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Leggere un libro. Imparare qigong da un libro non è l'opzione migliore, ma può essere adatto a qigong studenti che hanno già una solida base. I migliori libri di qigong didattici avranno descrizioni dettagliate e foto. Rivenditori libro nel Regno Unito, come Waterstone e Amazon UK, vendono libri didattici sul qigong e spediranno tutto il Regno Unito