Come applicare Riflessologia le mani

Come una tecnica di guarigione, la riflessologia è un sistema di stimolare aree di destinazione delle mani e dei piedi per promuovere la guarigione presumibilmente in altre parti del corpo. Riflessologia è creduto per alleviare lo stress e per portare il corpo ad uno stato di omeostasi, o di equilibrio. La riflessologia è preteso per alleviare malattie come l'artrite, l'insonnia e dolori muscolari. Cose che ti serviranno
Riflessologia grafico
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conoscere in Riflessologia
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frequentare un corso o un seminario sullo studio e l'applicazione della riflessologia. Se siete disposti a pagare per un corso più costoso, trovare uno che fornisce i materiali e le mani su esperienza. Limitare le vostre scelte, trovando le classi che si concentrano sulla mano. L'Istituto Internazionale di Riflessologia sponsorizza una serie di workshop per un'esperienza di apprendimento più intensivo o per ottenere l'accreditamento (vedi Risorse).
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Accedere al web, per trovare ulteriori articoli, siti e risorse su riflessologia. Evitare i siti web che sono disseminate di annunci lampeggianti e rifiuti il ​​vostro desktop con annunci pop-up. Inizia con l'Istituto Internazionale di Riflessologia sito Web e passare da lì.
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utilizzare strumenti riflessologia acquistati o fatti in casa (come i rulli) per facilitare l'esecuzione di questa tecnica di guarigione. Gli articoli variano da economico a costoso. Spendere senza denaro utilizzando oggetti da casa, ad esempio, una pallina da golf o un piccolo spruzzo cilindrico può.
Applicare Riflessologia alle mani
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Individuare le aree del corpo si sente trattamento bisogno.
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Utilizzare la tabella di riflessologia per individuare il corretto zona o le zone reflex mano. Ricordati di controllare entrambe le mani.
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Applicare pressione alla zona riflessa mano desiderata e gradualmente spingere di più. Non applicare una pressione tanto che il dolore è insopportabile, anche se si dovrebbe sentire una buona quantità o di resistenza.
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Stimolare l'intera zona di riflesso mano designato dal grafico riflessologia. Essere consapevoli del fatto che le zone riflesse possono estendersi su entrambe le mani.
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pressione Aspetta la zona di riflesso mano per 20 secondi o più, oltre a impulsi veloci di uno o due secondi.