Come aumentare l'energia con riflessologia

La riflessologia è una antica arte di guarigione che risale all'antico Egitto. Oggi, la riflessologia è usato per trattare una vasta gamma di disturbi tra cui la stanchezza e spossatezza. Se si soffre di stanchezza e volete aumentare la vostra energia, prendere in considerazione l'applicazione di alcune semplici tecniche di riflessologia per il vostro corpo. Istruzioni
1

stimolare la circolazione del vostro corpo utilizzando le dita per applicare pressione alla pianta del piede sinistro. Lavorare le dita attraverso la pianta del piede fino a quando si è proprio sotto il terzo dito del piede. Ripetere l'attività con il piede giusto, tuttavia, concentrarsi sulla pianta del piede si trova sotto l'alluce
2

Migliorare il funzionamento dei vostri timo facendo pressione alla punta esterna della sfera della vostra. piede. Ripetere questa attività per entrambi i piedi.
3

Lavora riflesso della milza del vostro corpo facendo pressione verso il bordo esterno del piede sinistro di circa 1 cm al di sotto della base del mignolo.

4

Aumentare funzionamento linfatica superiore del vostro corpo facendo pressione per l'area compresa tra la base delle dita dei piedi e delle dita. Questo è noto come l'area web delle mani e dei piedi. Utilizzare le dita per lavorare l'area web sui vostri piedi e la mano opposta.
5

attivare il sistema linfatico inferiore del vostro corpo facendo pressione per la parte superiore della mano e dei piedi al polso o alla caviglia. Ruotare il piede e la mano all'altezza della caviglia e del polso.