Come aumentare la circolazione con riflessologia

Ricordo quel giorno quando i piedi erano stanchi, e tutto il tuo corpo si sentiva stanco? Riflessologia si basa sull'idea che i punti nelle mani ed i piedi sono legati ad altre parti del corpo. Ecco alcuni suggerimenti su come utilizzare riflessologia mano per aumentare la circolazione. Istruzioni
1

Imparare la parte del pollice da utilizzare in riflessologia. Metti la tua mano verso il basso su un tavolo, con il pollice contro la vostra mano. Il lato del pollice che è contro la tabella è la parte di lavoro.
2

trovare l'area sul palmo della mano sinistra, che è il cuore e la zona riflessa del polmone. Questa è l'area sotto le prime tre dita verso il basso per la prima piega nel palmo della mano.
3

Cammina il pollice destro in tutta questa zona. Piegare il pollice al primo giunto, premere verso il basso, rilascia, quindi spostare leggermente, premere verso il basso, mollare, e andare avanti. Cammina il vostro senso attraverso la zona del cuore, tornando e camminando attraverso qualsiasi riga vi siete persi. Questa zona aiuta la pressione sanguigna.
4

lavoro L'area della ghiandola pituitaria, che si trova nella sfera di ogni pollice. Utilizzare una pressa e rotazione del movimento del pollice a lavorare questa piccola area al centro della propria impronta digitale pollice. L'ipofisi secerne ormoni che regolano i sistemi del corpo.
5

Allargare il pollice e l'indice in modo che il nastro è visibile. All'interno di questa zona sono i punti di riflessologia per il collo, la tiroide e di altri organi interni che di aiuto con il sangue e la circolazione. Utilizzare l'altro pollice e l'indice per premere e girare la pelle nella tessitura, che copre l'intera area. Fare lo stesso con l'altra mano.