Come stimolare le dita dei piedi per promuovere il Sinus stimolazione

Con semplice riflessologia o stimolando porzioni dei piedi e delle mani, si può contribuire a stimolare i vostri seni per drenare il muco. Muco può accumularsi nel nostro seno, che non solo è scomodo e doloroso, ma può anche diventare un terreno di coltura ideale per i batteri e causare un'infezione del seno. Utilizzo di riflessologia per drenare i seni è facile da fare con un partner o una persona cara. Istruzioni
1

Stimolare le palle e le punte delle dita dei piedi. Le punte delle dita dei piedi (sulla parte laterale della punta - sul piede sinistro, questo è il lato destro, con il piede giusto, è il lato sinistro) corrispondano ai suoi seni, quindi questa è l'area che è necessario concentrarsi on.
2

Cammina il pollice in su la punta del piede, sfregamento, come si cammina, a partire dalla sfera della punta. Lavoro la strada verso l'alto per circa 2 minuti.
3

lavoro sul crinale delle dita dei piedi per circa 2 minuti per aiutare chiaramente i seni, e quindi passare i piedi. Inizia a camminare i pollici in su la punta di nuovo per circa 2 minuti.
4

farlo più volte, il passaggio di piedi ogni paio di minuti per ottenere i migliori risultati.
5

Considerare l'utilizzo di un olio essenziale come l'eucalipto e ravensara come fate il vostro riflessologia. Non risciacquare gli oli essenziali quando hai finito, ma continuano ad inspirare loro per aiutare i seni chiaro.