Come trattare la fibromialgia con riflessologia

Recenti studi hanno dimostrato che la fibromialgia, un disturbo medico caratterizzato da dolore cronico in tutto il corpo, può essere trattata efficacemente grazie all'uso di riflessologia, una terapia alternativa. Riflessologia consiste di applicare pressione per terminazioni nervose specifiche sui piedi e le mani per stimolare il flusso di energia in tutto il corpo. Cose che ti serviranno
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Riflessologia grafico
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prendere un appuntamento con un riflessologo competente ed esperto nella vostra zona per ricevere una consulenza sulla tua fibromialgia, e se questo tipo di trattamento è una valida opzione. Il riflessologo discuterà la natura del vostro dolore e la posizione precisa del vostro disagio e spiegare come funziona riflessologia.
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discutere di un approccio specifico con il vostro medico quando si sceglie riflessologia per trattare il fibromialgia. Per esempio, è possibile utilizzare riflessologia in combinazione con un massaggio completo del corpo e aromaterapia per migliorare i risultati. È anche possibile destinare alcuni degli effetti collaterali della fibromialgia, come la sindrome del colon irritabile, ansia o attacchi di panico, disturbi del sonno, dolore miofasciale e la stanchezza generale.
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Preparatevi per alcune delle reazioni fisiche potrebbero verificarsi durante e dopo una sessione di riflessologia. Alcuni pazienti possono sentire nausea, vertigini o addirittura letargico dopo il trattamento. Si consiglia di mantenere il vostro programma chiaro per un paio d'ore dopo si vede un riflessologo, anche se si sente inizialmente euforici o energetico.
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ottenere un grafico riflessologia dal vostro medico, o da fonti on-line come ad esempio il sito Dorling Kindersley (vedi Risorse). Questo può aiutare a trattare il vostro fibromialgia da soli o per aiutare un membro della famiglia che è anche affetto da questa condizione.
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utilizzare le risorse online, come ad esempio il sito ufficiale per l'Associazione dei Reflexologists, per individuare un professionista riflessologia che è conveniente per voi (vedi Risorse). È inoltre possibile ottenere ulteriori informazioni su come funziona la riflessologia, come iscriversi alla newsletter di riflessologia o anche imparare a diventare un professionista te stesso.