Come alleviare il mal di schiena Attraverso la riflessologia

La riflessologia è un'arte di guarigione naturale che si basa sulla nozione che ci sono riflessi in entrambe le mani ed i piedi che trasmettono ad ogni organo e ghiandola del corpo. Quando la pressione è applicata da un riflessologo alle mani o ai piedi, rimuove i blocchi energetici, favorisce un aumento della circolazione in tutto il corpo e una migliore le funzioni del corpo e dei muscoli. La riflessologia è efficace nel ridurre il dolore alla schiena. Qui si impara come alleviare il mal di schiena con riflessologia. Cose che ti serviranno
sedia o un tavolo
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Come alleviare il mal di schiena con riflessologia
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Aiutare il paziente diventi comodo. Riflessologia avrà successo solo se il paziente è confortevole e completamente rilassato. Riflessologia è spesso eseguita con il paziente seduto su una sedia, ma può essere sdraiato pure.
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Aiutare il paziente a rilassarsi. Prima di iniziare la riflessologia, il paziente ha bisogno di essere aperta e rilassata. Hanno paziente chiudere gli occhi /e prendere respiri lunghi e profondi. Dedicare qualche minuto per massaggiare leggermente le gambe e le braccia. Digli di pensare pensieri felici, leggeri e di non soffermarsi su cose che possono portare a ulteriore stress e preoccupazione.
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studio classifiche riflessologia. Riflessologia è spesso indicato anche come terapia zona. Reflexologists saranno massaggiare, stringere o spingere su alcune parti delle mani, dei piedi e, talvolta, le orecchie di beneficiare un'altra parte del corpo, ma anche di migliorare la salute generale. Studiare riflessologia vi aiuterà a conoscere quali sono le aree dei piedi e delle mani promuoveranno una salute migliore per la schiena.
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Individuare piede specifico e riflessi mano. Le aree per il trattamento del mal di schiena si trovano sui piedi. Il dolore lungo la colonna vertebrale può essere trattata con particolare attenzione l'arco di ogni piede. Dolore alla spalla può essere sanata, concentrandosi sulla pianta del piede direttamente sotto la punta mignolo. Ci sono anche diverse aree che possono trattare la parte posteriore dove i reni, polmoni e altri organi interni mentono.
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Massaggio zone mirate. Una volta individuato le aree specifiche che sono necessarie per il trattamento di mal di schiena, utilizzare le dita per massaggio, spremere e spingere su queste aree. Applicando la pressione ai piedi, riflessologia si propone di promuovere la salute generale, ridurre lo stress e aumentare la salute nelle aree interessate. Massaggi di riflessologia dovrebbero durare per circa 30 minuti a seconda del numero di zone del corpo si sta trattando e dovrebbe essere ripetuto una o due volte al mese.