Come mettere Vicks Vaporub sulle piante dei piedi

Vicks Vaporub è un unguento che può ridurre l'irritazione sulla pelle e nei muscoli. Correttamente l'applicazione si può permettere il massimo grado di comfort, anche se si soffre di infiammazione o stiramento muscolare. Se si verificano dolore da moderato a severo nei piedi, l'applicazione di Vicks Vaporub può fornire sollievo finché è possibile consultare un medico. Cose che ti serviranno
Vicks Vaporub
Un asciugamano pulito
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lavare i piedi con acqua calda e sapone. Assicurati che i tuoi piedi sono più pulito possibile prima di mettere qualcosa su di loro per assicurarsi che la pomata avrà un effetto benefico massimo.
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asciugare accuratamente i piedi. Piedi bagnati sono molto più probabilità di sviluppare infezioni batteriche che i piedi asciutti.
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Applicare una goccia di Vicks Vaporub direttamente alle piante dei piedi. E 'meglio iniziare con una piccola quantità e aggiungere di più, perché molte persone sottovalutano la potenza della Salve.
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Massaggi il Vicks Vaporub in piedi con la punta delle dita in un piccolo movimento circolare . Questo aiuta il balsamo penetra attraverso i pori, il che è particolarmente importante nei casi di dolori muscolari o ai legamenti.
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Attendere cinque minuti dopo la prima applicazione. Gli effetti di Vicks Vaporub a volte possono prendere un po 'di tempo prima di poter sentire il pieno effetto. Questo lasso di tempo vi impedirà di applicare troppa pomata.
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asciugare i piedi per almeno 10 minuti al fine di mantenere il Vicks Vaporub di aderire ai vostri calzini o calze.

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rimanere fuori dei vostri piedi, per quanto possibile, al fine di alleviare la tensione nella zona del piede. Mentre Vicks Vaporub potrebbe far sembrare che il dolore è andato via, la ferita o irritazione è ancora attivo, e il modo migliore per ottenere su di esso è con il riposo.
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riapplicare l'unguento quando gli effetti svanire, ripetere la pulizia e asciugatura di processo ogni volta che un'applicazione è necessario.