Seno Istruzioni d'esame

Ci sono due tipi di esame del seno: l'autoesame del seno (BSE) e l'esame clinico del seno (CBE). Le donne dovrebbero eseguire la prima volta al mese, il secondo verrà eseguito sia perché qualcosa è stato scoperto nella BSE, o come parte di un regolare check-up fisico. Tutte le donne dovrebbero sapere come eseguire la BSE, quando per vedere il medico se si scopre irregolarità, e cosa aspettarsi nel CBE. Esami del seno regolari sono una parte importante di una buona assistenza sanitaria. Breast Self Exam

Il momento migliore per eseguire la BSE è di 10 a 12 giorni dopo il periodo si è concluso, quando il seno non sono più tenere o gonfiate dalla fluttuazione dei livelli ormonali.

Quando si esegue la BSE, si sente la presenza di noduli o masse che possono essere presenti, così come tutti i posti che si sentono mal di offerta al tatto, e alla ricerca di eventuali cambiamenti fisici nel seno.

Inizia l'esame in la doccia, quando la pelle è umida e scivolosa. Le dita scivolano sulla pelle, rendendola più facile da spingere sul petto.

Scegliere un lato di avviare su, e sollevare il braccio sopra la testa. Immaginate il vostro seno come un orologio analogico, uno che utilizza ancora le mani, e iniziare alla posizione 12 nella parte superiore del seno. Utilizzando il secondo, terzo e quarto dito, posizionarli contro il seno. Sollevare la punta delle dita un po 'fuori il seno, come si vuole la metà delle dita, non di mano, da toccare il tuo seno. Strofinare delicatamente la zona con un movimento circolare

Ora, decidere se si sta andando a lavorare in un modello su-e-giù o in un cerchio,. Entrambi funzionano ugualmente bene. A seconda del metodo scelto, o muovere le dita verso il basso o su circa un quarto di un centimetro, e ripetere lo sfregamento con un movimento circolare.

Continua prima di aver coperto l'intera mammella, quindi premere delicatamente il capezzolo. Cercare qualsiasi scarico. Poi sentirsi sotto l'ascella, a partire dal vuoto, e lo spostamento verso il basso fino a sentire la curva del tuo seno.

Cambia lati, ed eseguire la stessa procedura sull'altro seno.

Stand in davanti allo specchio, sollevare le braccia sopra la testa, e cercare eventuali fossette della pelle, grumi o qualcosa di insolito con il seno e capezzolo. Ad esempio, se si hanno normalmente un capezzolo visibile, e sembra aver trasformato in un po 'o non è visibile a tutti, si vuole sottolineare che.

Sdraiati sul letto, come piatto come si può, ed eseguire la stessa procedura che hai fatto in piedi sotto la doccia. Non dimenticare di esaminare sotto le braccia.
Sapere quando va dal medico

Una volta eseguita la BSE un paio di volte, si sa che cosa il vostro seno normalmente sentire e guardare come. Se vedi o senti qualcosa di insolito in un ESB regolare, e non sono state apportate modifiche o fatto nulla per provocare l'irregolarità - ha cambiato i metodi di controllo delle nascite o feriti il ​​seno, per esempio - allora si dovrebbe prendere un appuntamento. Se avete anche una lieve preoccupazione, procedere alla nomina. E 'meglio sbagliare sul lato della cautela.
Clinicial esame del seno

Il CBE sarà fatto quando i seni sono a secco, prima, mentre si è seduto, poi mentre si è sdraiati. Inoltre, l'esaminatore vi farà mettere le mani sui fianchi, e spingere in, in modo che possa verificare la presenza di eventuali irregolarità del muscolo sottostante.

E 'meglio non usare deodoranti, polvere, o lozione il giorno dell'esame, in quanto questi può alterare texture della pelle. Il seno e le ascelle devono essere pulite e asciutte.

Indossare abbigliamento comodo che si può facilmente rimuovere.

Comunicherà all'esaminatore di eventuali irregolarità avete notato, così quelli può essere affrontato prima.