Breast Cancer & Diet

Secondo le statistiche rispettate presso l'Istituto Sprecher for Comparative la Ricerca sul Cancro, il tasso di sopravvivenza a cinque anni per le persone affette da cancro al seno è 86 per cento. Mentre quello è un numero abbastanza rassicurante, se siete quello che è stato diagnosticato un cancro, nessun numero inferiore al 100 per cento sarà del tutto convincente. Per aumentare le probabilità a tuo favore è necessario manipolare le variabili su cui si ha il controllo - in particolare, la vostra dieta. Breast Cancer Facts

Sfortunatamente, il cancro al seno è il tumore più comunemente si verificano nelle donne. Nel 2005, circa 190.000 donne sono state diagnosticate con cancro al seno negli Stati Uniti da soli. Infatti, nonostante il tasso di sopravvivenza promettente, il tumore al seno è la settima causa di morte più comune tra le donne, che lo rende una minaccia da prendere sul serio in ogni situazione.
Cancro al seno e dieta

Secondo gli scienziati presso l'Istituto Sprecher for Comparative la Ricerca sul Cancro, vi è attualmente dati insufficienti per fornire raccomandazioni dietetiche specifiche per aumentare il tasso di sopravvivenza per gli individui con diagnosi di cancro al seno. Tuttavia, anche se non vi è "il cancro al seno dieta combattimento" specifico supportato dalla scienza, non vi è tuttavia una correlazione tra i tassi di sopravvivenza generale e la salute fisica. Così, alcune raccomandazioni dietetiche generali possono aiutare influenzare le probabilità a tuo favore.
Generali Suggerimenti

noti che alcuni studi hanno dimostrato un tasso di diminuzione di sopravvivenza per donne che consumavano una maggiore quantità di grassi nella dieta. Pertanto, al fine di controllare l'assunzione di grassi potrebbe aiutare pendere la bilancia a tuo favore. L'American Cancer Society raccomanda di tenere l'assunzione di grassi pari o inferiore al 30 per cento delle calorie totali, con l'accento sulla forte riduzione di grassi saturi. Altri suggerimenti includono eliminare il consumo di bevande alcoliche e di aumentare il consumo di fibre, verdura, cereali integrali e frutta. Idealmente, si dovrebbe avere una porzione di frutta, verdura e cereali integrali ad ogni pasto.
Altre raccomandazioni

The Nurses Health Study è stato uno studio di grandi dimensioni progettato per esaminare i tassi di sopravvivenza di quasi 2.000 donne con cancro al seno nel corso di un periodo di 13 anni. Questo studio ha trovato una correlazione statisticamente significativa tra consumo di proteine ​​e di grassi omega-3, con una diminuzione del rischio di morte. Così, si dovrebbe essere sicuri di consumare un sacco di proteine ​​magre ad ogni pasto. Mantenete il vostro apporto proteico a base di pesce, se possibile, come frutti di mare ha il più alto livello di omega-3 grassi di qualsiasi fonte di proteine.
Considerazioni

Il fatto che la scienza non può fornire una risposta definitiva sul tema del cancro al seno e dieta non dovrebbe dissuadere dal prendere un approccio proattivo nel governare la propria salute. A conti fatti, una dieta che è ricca di alimenti sani e nutrienti come quelli sopra elencati vi lascerà in una posizione migliore per scongiurare e combattere molte malattie, compreso il cancro. Attenersi a una dieta ricca di alimenti naturali, non trasformati, e anche se non fa nulla per aumentare il rischio di sopravvivenza al cancro, sarà sicuramente non fare le vostre probabilità peggio.