Come controllare se avete il cancro al seno

Questo mese essendo Breast Cancer Awareness Month è il momento ideale per incoraggiare le donne a fare gli esami di auto mensili. Prendere da qualcuno che ha trovato un nodulo nel loro seno che si è rivelata maligna. E 'importante! Cose che ti serviranno
Tempo ... non molto
Istruzione
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Trovare il momento giusto del mese è importante perché la forma del seno cambiare dopo inizia l'intervallo di una donna. Il tempo premestruale provoca seni per essere un po 'gonfio e talvolta più sensibile. E 'bene fare il vostro esame di sé, dopo il periodo di inizio.
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Il posto che non in realtà non importa. Potresti essere sotto la doccia o sdraiato sul letto o sul divano. Si desidera assicurarsi che il braccio vicino al seno che si sta esaminando è esteso fuori dalla tua parte o sollevato in alto e indietro.
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Inizio con il perimetro esterno del seno, utilizzare piccoli circolare movimenti come accerchiare il seno con pressioni differenti facendo attenzione a coprire l'intera area e la profondità del seno come si sposta fino alla zona del capezzolo. È anche suggerito che andare verso l'alto e verso il basso dalla parte superiore del seno per la parte inferiore può essere utile nella ricerca di grumi. Inoltre, leggermente spremere il capezzolo per vedere se qualsiasi scarico emerge.
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Ripetere la procedura con l'altro seno.
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Se ti senti un nodulo non familiare, si prega di fare un appuntamento per vedere il medico di averlo esaminato. Non volete aspettare. Inoltre, anche se non è niente, si otterrà la pace della mente. Se è qualcosa, è quindi meglio prendere il più presto possibile.
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Non dimenticate di programmare la vostra mammografia annuale dopo i 40!