Come imparare Chi affaticamento causato dalla chemioterapia

La stanchezza è un effetto collaterale comune della chemioterapia. È possibile conoscere il modo di affrontare la fatica di altri sopravvissuti al cancro, siti web e il vostro oncologo. Seguire questa procedura per l'informazione. Cose che ti serviranno
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saperne di più su la chemioterapia e la fatica attraverso siti web come l'American Cancer Society e il National Cancer Istituto (vedi Risorse). Il National Cancer Institute ha una lista completa degli effetti collaterali della chemioterapia, tra cui la stanchezza, così come suggerimenti su come affrontare con loro.
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saperne di ciò che è normale fatica durante la chemioterapia e quello che potrebbe essere un segno dell'anemia causata dalla chemioterapia. Mantenete il vostro medico informato della sua condizione durante tutto il trattamento.
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Preparatevi a cambiare il vostro stile di vita per accogliere gli effetti della fatica. Sonnellini Pianificazione e facendo in modo di ottenere abbastanza resto.
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Ask altri sopravvissuti al cancro che cosa hanno fatto per affrontare la fatica. È inoltre possibile chiedere al proprio medico, un centro di trattamento o il fornitore di assicurazione per le informazioni scritte e suggerimenti su come affrontare la fatica associata a cancro.
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Prepara il tuo letto in modo da poter dormire restfully. Investire in tappi per le orecchie o un ventilatore se si vive in una zona che è rumoroso. Acquisto biancheria da letto confortevole e cuscini per garantire un sonno della buona notte.
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Alcune persone trovano la stanchezza causata dalla chemioterapia ad essere emotivamente o psicologicamente faticoso. Si consiglia di imparare tecniche di rilassamento o terapie complementari per aiutare a far fronte con gli effetti mentali della stanchezza associata a cancro.