Come recuperare immunità dopo la chemio

La chemioterapia ha lo scopo di uccidere le cellule cancerose, al fine di impedire loro di moltiplicarsi all'interno del vostro corpo. Le cellule normali all'interno del vostro corpo hanno la capacità di smettere di dividersi. Tuttavia, le cellule tumorali continuare a dividersi e quindi moltiplicano rapidamente. I tumori possono svilupparsi e il medico può utilizzare la chemio come opzione per trattare il cancro. Sebbene l'intento di chemio è di fare bene, gli effetti del trattamento possono indebolire il sistema immunitario in quanto le cellule sane vengono distrutte con le cellule cancerose. Mantenere il proprio sistema immunitario sano dopo la chemio è essenziale per aiutare farti tornare in pista per sentirsi di nuovo bene.
Istruzioni Eat Right
1

Parla con un nutrizionista su come formulare una dieta sana più orientata verso il vostro stile di vita. Mangiare i cibi giusti dopo la chemio è essenziale per aiutare a ritrovare la vostra salute.
2

pensare di prendere una multi-vitamina, al fine di ricevere i nutrienti che non si può ottenere da mangiare. È necessario essere in grado di ridurre al minimo la possibilità di soffrire di carenze nutrizionali.
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caso di grave affaticamento o mancanza di appetito, di includere più proteine ​​nella vostra dieta. Proteine ​​può aiutare a fornire più energia per tutta la giornata. Secondo la chemio cura, alcune buone fonti di proteine ​​includono noci e legumi.
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mangiare più frutta e verdura, che contengono sostanze fitochimiche. Fitochimici sono composti essenziali che si sprigionano da piante, frutta e verdura. Mangiare più alimenti ricchi di antiossidanti come il melone e albicocche. Mangiare verdure verdure come broccoli e cavoli.
Evitare lo stress
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Anche se è più facile a dirsi che a farsi, il tuo corpo ha bisogno di essere protetto contro lo stress. Evitare lo stress può aiutare a ritrovare la vostra immunità più veloce se sei stressato. Quando sei stressato, il vostro corpo è più suscettibile di soccombere a malattie e infezioni.
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Prova unirsi a un gruppo di sostegno. Secondo BreastCancer.org, si è riscontrato che le donne che hanno avuto il cancro al seno e si unirono gruppi di sostegno hanno vissuto più a lungo rispetto ai pazienti che non hanno. Una delle credenze è che i gruppi di sostegno in grado di offrire la riduzione dello stress, che può contribuire a rafforzare il sistema immunitario.
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Chiedi al tuo medico se il suo ospedale offre terapia di riduzione dello stress. Tali terapie possono includere lo yoga o la meditazione. Coinvolgere voi stessi in una classe può aiutare più bassi livelli di ormoni dello stress come l'adrenalina.