Come non essere malati in chemioterapia

La chemioterapia uccide le cellule tumorali così come i vostri globuli bianchi. I globuli bianchi aiutano il corpo a combattere le infezioni e le malattie lontano. Effetti indesiderati comuni di chemioterapia sono nausea, vomito, perdita di capelli e infezioni. Stocking vostra cucina con i liquidi e gli alimenti secchi può contribuire ad alleviare la nausea in modo da poter concentrarsi su come ottenere attraverso il trattamento. Istruzioni
1

rimanere idratati. Bere molta acqua e succhi di frutta per tutto il giorno per aiutare con la nausea e il vomito. La nausea è un effetto collaterale comune della chemioterapia. I liquidi aiuterà il corpo a rimanere idratato. Insieme con il succo di frutta e acqua, mangiare cracker o pane tostato per contribuire ad alleviare il mal di stomaco.
2

Evitare i luoghi pubblici e le folle. Con il vostro sistema immunitario indebolito il corpo è meno in grado di combattere i germi, raffreddori comuni o influenza. Se questo non può essere evitato, portare salviette antibatteriche e disinfettante per le mani con voi e utilizzare frequentemente. Lavare le mani durante il giorno, soprattutto dopo aver toccato le aree ad alto traffico o bagni pubblici.
3

rafforzare il sistema immunitario attraverso l'esercizio. A piedi o in qualsiasi esercizio di luce circolare il sangue e promuove un sano sistema immunitario. Le endorfine che vengono rilasciati durante l'esercizio fisico aiuta a guarire il corpo e la mente. Mangiare frutta e verdura con cereali integrali può anche dare al corpo le sostanze nutritive necessarie che sono state esaurite durante la chemioterapia.
4

Evitare alcol e sigarette. Queste sostanze non promuovono un sistema immunitario sano e un fegato sano. La funzionalità epatica deve essere pienamente funzionante per aiutare il corpo a recuperare da chemioterapia.