Nutrition & Exercise per la leucemia

Anche se una diagnosi di leucemia potrebbe sembrare a prima vista un ostacolo insormontabile, sanno che è possibile aumentare le probabilità di sopravvivenza, manipolando le variabili su cui si mantenere il controllo. In generale, le due armi più potenti contro la leucemia saranno rigoroso controllo sulla vostra dieta e esercizio fisico. Mentre la dieta e l'esercizio fisico non è in grado di fornire una cura definitiva per la leucemia, possono impilare le probabilità a tuo favore per un esito positivo. Leucemia

leucemia è altro che un cancro che colpisce le cellule del sangue del corpo. Cominciando nel sangue midollare e gradualmente diffondendo, la leucemia può manifestarsi sia come una malattia cronica o di una condizione acuta. La leucemia acuta è classificato da malattia che si manifesta rapidamente, mentre la leucemia cronica si sviluppa lentamente e gradualmente nel corso degli anni.
Leukemia and Exercise

Un trial clinico condotto presso il Dipartimento di Esercizio e Scienza dello Sport e UNC Lineberger Comprehensive Cancer Center ha fornito qualche speranza per i malati di leucemia. Lo studio ha concluso che l'attività fisica regolare può migliorare sia i sintomi di depressione e stanchezza, permettendo che gli individui affetti da leucemia a mantenere la qualità attuale di vita durante il trattamento per la malattia. | Photos.com Esercizio Raccomandazioni

Nello studio hanno usato una combinazione di cardio, allenamento di resistenza e stretching per fornire un approccio olistico di esercitare. Così, per imitare meglio i risultati dello studio, si farebbe bene ad adottare lo stesso approccio. Tre o quattro giorni di allenamento di resistenza accoppiati con diverse sessioni di cardio (che devono essere non più tassare di camminata veloce) può contribuire a fornire i benefici di cui sopra per gli individui affetti da leucemia.
Nutrizione

In percentuale considerevole di tutte le morti per cancro sono causate da un'alimentazione inadeguata, mantenere una dieta rigorosa potrebbe essere ancora più importante quando malato di quando sano, come il tuo corpo richiederà ulteriori sostanze nutritive per montare un assalto contro la malattia. In generale, quando la lotta contro la leucemia, si vuole consumare una dieta che è ricca di nutrienti per dare al vostro corpo il colpo migliore a sopportare il piano di malattia e del trattamento.
Campione Diet Plan

Un esempio di dieta per chi soffre di leucemia non deve essere eccessivamente complesso. Consumare 5-6 piccoli pasti durante la giornata, con l'obiettivo di una miscela di proteine ​​magre, cereali integrali, frutta, verdura e grassi sani. Consumare almeno un elemento da ogni categoria durante ogni pasto, e sarà sicuramente soddisfare le vostre esigenze nutrizionali quotidiane. L'elemento più importante per la nutrizione, mentre soffre di leucemia è di allenarsi a mangiare anche se non siete attualmente fame, come il tuo corpo può sempre utilizzare ulteriore sostentamento quando combattere le malattie.