Come prevenire Mouth Cancer

Il cancro della bocca, o il cancro orale, si riferisce al cancro che si verifica nei tessuti della bocca che includono la lingua, le labbra, le gengive e le guance. Cancro della bocca è uno dei tumori più gravi, ma è anche uno dei più prevenibili. Con solo un paio di importanti fattori di rischio noti, il cancro orale è uno dei tumori rari che le persone possono evitare di fare buone scelte su dieta e l'uso di tabacco e alcol. Cose che ti serviranno
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conoscere i fattori di rischio per il cancro della bocca
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Riconoscere che l'uso del tabacco è di gran lunga il più grande fattore di rischio per il cancro orale. Non usare il tabacco da masticare, sigarette, sigari o pipe, se si vuole prevenire il cancro della bocca.
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Non metterti a rischio di cancro della bocca, consumando grandi quantità di alcool. Bere grandi quantità di bevande alcoliche è associato ad un aumentato rischio di cancro della bocca.
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Sappiate che l'età e il sesso può anche essere correlati con il rischio di sviluppare il cancro orale. Il rischio di ammalarsi di cancro della bocca aumenta nelle persone di età superiore ai 45 anni, e il cancro si verifica più frequentemente negli uomini che nelle donne.
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Siate consapevoli del fatto che l'esposizione al sole può essere un rischio fattore quando si tratta di contrarre tumori sulle labbra.
adottare altre misure per prevenire il cancro della bocca
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Utilizza balsami per labbra con protezione UV per ridurre il rischio. Oltre ad evitare i maggiori rischi associati con l'uso di tabacco e di alcol, proteggersi utilizzando creme solari su e attorno alle labbra.
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Mangiare una dieta ricca di frutta e verdura, e di evitare di mangiare cibi ad alto contenuto di grassi e zuccheri.
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avere il medico e dentista assegno per i segni ei sintomi del cancro della bocca durante le visite di controllo e fisici medici regolari, soprattutto dopo i 45 anni.