Come aumento di peso dopo il cancro Esophogeal

Cancro esofageo e trattamenti come la chemioterapia può lasciare sottopeso ancora in grado di mangiare normalmente a causa di difficoltà a deglutire e digerire cibi solidi. Per il recupero rapido, tuttavia, è fondamentale per avere sufficiente cibo nutriente e la cura per il vostro corpo in un modo che aiuta a riparare il tubo digerente danneggiato e ricostruire la massa muscolare persa prima e durante il trattamento. Con gli alimenti giusti, le abitudini alimentari e l'esercizio di routine, è possibile aumentare di peso dopo il cancro esofageo. Cose che ti serviranno
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parlare con il medico su quali cibi sono consigliati dopo il cancro esofageo e che sono limitate. In genere, gli alimenti che sono difficili da inghiottire o digerire e gli alimenti che possono causare reflusso acido dovrebbero essere evitati. Questo può includere, alimenti zuccherati e speziati fritti, così come soda e carni trasformate.
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Scegli alto contenuto calorico, alimenti ricchi di nutrienti. Quando si hanno difficoltà a mangiare, è importante che ogni boccone è ricco di nutrizione. Prendendo le restrizioni dietetiche in considerazione, elencare alcuni cibi ricchi di nutrienti che ti piacciono, quali fagioli, legumi, cereali integrali, frutti di bosco, uova, tonno, salmone, agnello e pollo, e anche latte, se si può tollerare.


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Organizza il tuo menù intorno a piccoli pasti e spuntini frequenti. Un pasto abbondante può sentire come un lavoro di routine, che porta a saltare i pasti. Perché piccoli pasti sono più facili da mangiare, è molto probabile che mangiare di più complesso. Piccoli pasti sono anche meno probabilità di causare reflusso acido, una preoccupazione dopo il cancro esofageo.
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Considerate bevande energetiche nutrizionali. Queste bevande inscatolate forniscono energia concentrata sotto forma di carboidrati e grassi. Essi hanno inoltre fornire significative quantità di sostanze nutritive che possono aiutare il vostro corpo ripara se stesso, come ad esempio vitamine del gruppo B, magnesio e zinco. Se si soffre di dolore nel deglutire o nausea, queste bevande fornire una tollerabile pasto sostitutivo.
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usare la psicologia per aumentare l'appetito, se il dolore mentre si mangia si ha messo fuori il cibo. Aggiungere le erbe aromatiche di alimenti per creare profumi invitanti. Usare piatti di colore rosso o giallo, piuttosto che blu o verde, per stimolare l'appetito. Rendere i pasti più piacevole da mangiare con gli amici o la famiglia e l'ascolto di musica in levare.
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Inizia una routine di allenamento moderato. L'esercizio fisico può migliorare la circolazione, che accelera la guarigione. Sollevamento leggero è anche importante se si vuole aumentare di peso dopo il cancro esofageo. Guadagno di peso sano è soprattutto la massa muscolare, e muscoli deve essere esercitato in modo da crescere. Se si consumano calorie, ma non si esercita, si guadagna solo grasso malsano.
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dormono a sufficienza. Il corpo ripara i tessuti danneggiati nel tratto digestivo e ricostruisce perso massa muscolare non durante l'esercizio fisico, ma durante il sonno. Dormire almeno otto ore a notte favorisce il recupero veloce e sano muscolare e aumento di peso.