Prevenzione primaria del tumore

La maggior parte delle persone sono interessate a modi per migliorare o mantenere la loro salute. Rendendo semplici cambiamenti nello stile di vita, è possibile ridurre il rischio di sviluppare molte malattie come il cancro. Anche se non c'è nessuna tecnica infallibile per allontanare il cancro, ci sono modi per ridurre la probabilità di sviluppare un tumore e aumentare le vostre probabilità di sopravvivenza se si fa sviluppare il cancro. Importanza

Il cancro è una malattia spaventosa e pericolosa per la vita, che prevede lo sviluppo di cellule maligne o tumori. La diagnosi precoce è la chiave per battere il cancro. Cancro catturati in una fase successiva può diffondersi agli organi vicini e in tutto il corpo, quando diventa più difficile da trattare.
Time Frame

Secondo la Mayo Clinic, proiezioni di cancro possono salvare vite umane e migliorare le vostre probabilità di sopravvivenza. Pianificare proiezioni annuali per colon, del seno, della prostata, della pelle e il cancro cervicale. I medici possono rilevare i primi segni di cancro (le cellule precancerose) e favorire la rimozione di tali escrescenze benigne di fermare lo sviluppo del cancro.
Considerazioni

attivo stile di vita è un altro tasto per prevenire il cancro (mammella, del colon e della prostata) e mantenere il vostro benessere generale. Non è necessario spendere ore al giorno in palestra o che esercitano. Valuta il tuo programma attuale e trovare un modo per spremere almeno 30 minuti di attività fisica nella vostra giornata - una breve passeggiata intorno al quartiere, in bicicletta o che esercitano a un video
Prevenzione /soluzione

Se si vuole ridurre il rischio di cancro, adottare abitudini alimentari più sane. Secondo la Fondazione prevenire il cancro, cibi grassi, come fast food, carni rosse e cibi fritti aumenta il rischio di cancro. D'altra parte, una dieta a basso contenuto di grassi caricato con antiossidanti (frutta e verdura) possono promuovere le cellule sane e scongiurare neoplasie.
Expert Insight

In collaborazione con dieta, esercizio e proiezioni, altri fattori di stile di vita giocano un ruolo importante nello sviluppo del cancro. E abbassare il rischio spesso richiede modifiche e moderazione.

Per esempio, impedire lo sviluppo del cancro della pelle, semplicemente proteggere la pelle dai raggi UV del sole. Applicare la protezione solare come necessario e indossare indumenti protettivi. Fumo gioca un ruolo nel cancro del polmone, della gola e orale. Proteggersi contro questi tipi di cancro comporta liberarsi dal vizio del tabacco e limitare l'assunzione di bevande alcoliche.