Come mantenere il mio PSA Basso

livello di PSA , in piedi per l'antigene prostatico specifico , sorge quando il cancro esiste nella prostata , una ghiandola a forma di noce la cui secrezioni nutrire e trasporto degli spermatozoi . Mentre i livelli elevati di PSA non causano direttamente il cancro , l'evidenza suggerisce che un più alto fattori di PSA in un rischio di cancro più elevato . Così, gli uomini inclini a più alti livelli di PSA possono essere più inclini ad ammalarsi di cancro alla prostata . Abbassando il tuo punteggio PSA , per quanto possibile ha senso nella ricerca di una buona salute . Istruzioni
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Mangiare cibi ricchi di licopene . Studi suggeriscono che anche piccole quantità di licopene , come nei pomodori , contribuiscono ad abbassare significativamente i livelli di PSA . Alimenti ricchi di licopene includono pomodori , papaya , albicocche , pompelmo rosa, e anguria .
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Get test del PSA a livello normale . Se il medico rileva le cellule del cancro precoce attraverso PSA- test , può decidere un piano per aiutare i vostri livelli di PSA sotto controllo . Egli può farlo attraverso la prescrizione di farmaci che inibiscono l'enzima che favorisce la crescita delle cellule della prostata .
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Passare a una dieta a basso contenuto di grassi integrato con semi di lino . Alcuni studi preliminari mostrano che un tale piano alimentare può tenere PSA punteggi bassi . Se si include il seme di lino o no , mangiare una dieta a basso contenuto di grassi sembra contribuire a ridurre il rischio di cancro alla prostata .