Esercizi per incontinenza Dopo Prostectomy

A prostectomy (chiamato anche prostatectomia) è la rimozione completa della prostata. Ciò è richiesto come un metodo di trattamento del cancro alla prostata per alcuni pazienti. Incontinenza temporanea o permanente è uno degli effetti collaterali di un prostectomy. Tuttavia, gli uomini possono fare alcuni esercizi per ottenere il controllo delle urine indietro. Anche se questo non funzionerà in ogni caso, UPMC Cancer Centri di rapporti che fare gli esercizi è spesso riuscito ad aiutare riprendere il controllo dei muscoli della vescica. Prostectomy e incontinenza

L'incontinenza urinaria è definita come l'incapacità di impedire la perdita o il dribbling di urina dalla vescica. L'incontinenza dopo l'intervento chirurgico alla prostata non è sempre un dato di fatto. In alcuni pazienti che accade, in altri non è così. Per coloro i quali l'incontinenza influisce, il problema di solito scompare e si risolve entro tre anni. Fare esercizi semplici può accelerare questo processo di recupero.
Esercizi di Kegel

Il muscolo Kegel controlla il flusso di urina in entrambi gli uomini e le donne. Un forte muscolo Kegel contribuirà a facilitare un recupero più rapido per quanto riguarda l'incontinenza dopo l'prostectomy. È possibile individuare questo muscolo durante la minzione e cominciare a rafforzare il muscolo prima della prostectomy in programma. Per rafforzare il muscolo di Kegel, identificare un primo momento interrompendo il flusso di urina, mentre si sta cercando di invalidare. Se si riesce a farlo, il muscolo che si stava utilizzando mentre è stata interrotta l'urina era il muscolo di Kegel. Rafforzare questo muscolo pizzicando lo stretto, tenendo il più a lungo possibile, e poi lasciare andare. Ripetere il processo di schiacciamento, la detenzione, e rilasciando 10 volte di fila. Non solo questi esercizi aiutare con incontinenza dopo l'intervento chirurgico, ma possono aiutare con incontinenza che si verifica per una serie di altre ragioni. Continua a fare questi esercizi di Kegel per rafforzare il muscolo fino a quando si può tenere per un 10-secondo conteggio.
Demenza

Secondo la vescica e dell'intestino Fondazione, il pavimento pelvico è definito come strati muscolari tese dal pube alla spina dorsale. Questo è il muscolo che sostiene l'ano e attività del tratto urinario. Esercizi del pavimento pelvico sono molto simili a esercizi di Kegel. Si dovrebbe sedersi, stare in piedi, o si trovano in una posizione comoda per iniziare. Da lì, è necessario stringere il pavimento pelvico. Puoi farlo facendo quello che normalmente si farebbe per trattenere il rilascio di gas. Per fare questi esercizi correttamente, è necessario assicurarsi che non è in movimento o con parti non necessarie del loro corpo per ottenere la tenuta.