Come affrontare Infezioni del seno

infezioni del seno, chiamato anche sinusite, può essere sia doloroso e fastidioso. E, dal momento che queste infezioni possono richiedere diversi giorni o anche diverse settimane per andare via, trovando alcuni modi per far fronte, nel frattempo, è importante. Segui queste semplici strategie per la gestione di una sinusite. Istruzioni
1

visitare il vostro medico. Mentre è possibile amministrare un certo numero di rimedi casalinghi per combattere i sintomi, le infezioni del seno di solito hanno bisogno di un antibiotico per chiarire completamente.
2

Sorseggiare una bevanda calda. Bevande calde, come il caffè o il tè, aiuta a lenire la gola, che spesso può diventare infiammato dal contagio. Respirando il vapore prodotto dalla bevanda aiuta anche passaggi nasali soffocanti chiare.
3

rimanere idratati. Infezioni del seno possono disidratarsi, rendendo la bocca sentire asciutta. Bere molta acqua e altri liquidi chiari per tutto il giorno aiuta il corpo a combattere l'infezione in modo più efficace.
4

Investire in uno spray nasale salino. Questi spray indolore, che si possono trovare presso i negozi di droga, lubrificare l'interno del naso con una soluzione di acqua salata, che lenisce passaggi nasali gonfie e irritate.
5

mangiare sano. Vitamine A e C sono entrambi utile nella lotta contro le infezioni del seno. Queste vitamine si trovano in alimenti come uova, carote e pomodori. Attaccando ad alimenti che sono buone per voi aiuta anche il corpo a mantenere l'energia necessaria per combattere l'infezione.
6

Ascolta il tuo corpo. Dal momento che le infezioni del seno sono comuni, si potrebbe essere tentati di andare sulla tua normale routine e affrontare il disagio, ma ricordate che questo è un'infezione che può peggiorare se non trattata. Se l'infezione del seno causa estrema stanchezza o la febbre, rimanere a casa a riposare.