Dieta Piano malattia di Crohn

siete stati diagnosticati con la malattia di Crohn. Il vostro medico vi informa che per rimanere in buona salute e sentirsi bene è necessario controllare gli alimenti che mangiate. Quali tipi di opzioni sono disponibili per voi? Basso residuo dieta migliore

A seconda della fase di Crohn si verificano, il vostro dietista o medico può raccomandare che venga effettuata una dieta a basso residuo. Una dieta a basso residuo ha meno degli elementi ricchi di fibre che possono irritare l'intestino infiammato. Alimenti a basso contenuto di residui sono buoni per i pazienti di Crohn perché lasciano pochi elementi non digeriti dietro nel tubo digerente.
Alimenti da considerare

Alcuni dei migliori alimenti a basso residuo includere arricchito e pane raffinati, riso bianco, succhi di frutta e di verdura (con l'eccezione di succo di prugna). Carni possono includere pollo e pesce ben cotti. Le uova sono accettabili, ma sono molto ricchi di colesterolo; utilizzano un sostituto d'uovo, invece. Verdure ben cotte senza pelle sono di solito va bene, con qualche eccezione della famiglia broccoli. | Photos.com Alimenti da evitare

alimenti ad alta residui sono generalmente associati con articoli ricchi di fibre come pane integrale, molte frutta, fagioli, mais, lenticchie, e altri alimenti che passano attraverso il tratto digestivo in parte o del tutto digerito. Stare lontano da carne di manzo e di maiale e non pane o friggere la carne. Evitare cibi ricchi di fibre della famiglia delle crocifere come broccoli, cavolfiori, cavoli e cavoli. Eliminare tutti i semi, uva passa o noci che possono infiltrarsi nelle lesioni nel vostro intestino. Glutine, prodotti caseari, caffeina e cereali integrali dovrebbero essere eliminati.
Dolci e Goodies

Mettiamoci la brutta notizia di mezzo prima! Popcorn ha lo stesso potenziale come noccioline o uvetta per diventare intrappolato nelle lesioni nel tratto intestinale. Il mais è anche uno degli elementi di alta fibra sulla vostra lista "Non mangiate". Tratta e dessert possono includere mele, anguria, jello, pesche, uva senza semi, e, talvolta, il burro di arachidi. Potreste scoprire che si può tranquillamente aggiungere altre voci, se si è in remissione, ma controllare con il vostro dietista prima.
Crohn e vitamine

In una normale dieta sana, la maggior parte o tutte le vitamine provengono dalla assunzione giornaliera di cibo. Tuttavia, la dieta del paziente di un Crohn è limitato e non sempre fornisce le vitamine ei minerali necessari. Gli integratori possono aiutare a compensare questa perdita, ma è sempre meglio controllare con il vostro medico prima di utilizzarli.
La dieta mentre erano in remissione

Molte volte durante la vostra vita vi accorgerete che i sintomi del vostro Crohn sono andati in remissione. Crohn può anche andare in remissione per anni alla volta. Si può essere tentati in questo periodo di mangiare molti cibi proibiti sulla vostra lista, ma con prudenza. Verificare con il proprio medico e dietista prima di vedere se si dovrebbe.
Una nuova dieta può essere una sfida

Prendendo le precauzioni con la vostra dieta non è diverso rispetto a fare altri progetti nella tua vita che ti tengono sano e sicuro. Creazione di nuove ricette per soddisfare le vostre esigenze può essere una sfida interessante. Ricerca online per nuove ricette, scambiare idee con amici e inventare i vostri piatti. Potreste scoprire che attraverso la creazione e la condivisione di nuove alternative si sta bene agli altri tanto quanto te.