Come prevenire i tumori della tiroide

La tiroide è situata nella parte anteriore del collo. Si può essere sentito appena sotto la cartilagine tiroidea, o area "pomo d'Adamo". Si tratta di un organo a forma di farfalla che si estende in tutto il centro del collo appena sotto il pomo d'Adamo, con le sue "ali" diffusione verso la testa su entrambi i lati del pomo d'Adamo. I tumori sono una crescita sulla tiroide che può diventare cancerose. Cose che ti serviranno
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evitare i prodotti a base di soia, perché vi è la prova che i prodotti di soia e gli integratori possono provocare ipotiroidismo, gozzo o noduli. Andare in mare su integratori a base di soia e polveri può innescare o peggiorare problemi di tiroide. Ci sono stati studi che dimostrano che una dieta costante di formula di soia può rendere il vostro bambino più vulnerabile allo sviluppo di condizioni autoimmuni della tiroide, a causa della sovraesposizione al isoflavoni anti-tiroide, che si trova nei prodotti di soia.
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Bere acqua in bottiglia. Il fluoro, in acqua, e una produzione di combustibile per razzi da-prodotto noto come perclorato e altre sostanze chimiche tossiche, sono tra le molte sostanze in acqua che possono scatenare o peggiorare il rischio di problemi alla tiroide. Per evitare questo, cercare di bere più acqua in bottiglia o acqua filtrata per abbassare la presa del perclorato, fluoro e altre sostanze chimiche.
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Prendere iodio. Il corpo ha bisogno di iodio e in recenti studi negli Stati Uniti hanno dimostrato che la persona media non è sempre abbastanza iodio nel suo corpo. Per aiutare, assicurarsi che lo iodio nel vostro sistema è vicino alla quantità necessaria. Chiedete al vostro medico quanto è sufficiente per voi.
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fumo può danneggiare la tiroide e effettivamente peggiorare le condizioni della tiroide. Smettere di fumare o, meglio ancora, non iniziare a fumare.
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Ridurre lo stress utilizzando tecniche efficaci, come l'esercizio aerobico, tecniche di yoga e la mente-corpo può avere un ruolo nella prevenzione di alcune condizioni della tiroide. Alleviare lo stress è uno dei modi più semplici per aiutare a prevenire problemi di tiroide.