Possono i bambini con ADD essere trattati senza farmaci?

I bambini con Disturbo da deficit dell'attenzione (ADD) sono spesso trattati con il farmaco. Il farmaco più comunemente usato è il Ritalin o uno stimolante simile, ma ci sono anche opzioni non-stimolanti come Strattera. Tuttavia, alcuni genitori non vogliono usare il farmaco per una serie di motivi. I bambini con ADD possono essere trattati senza farmaco in una varietà di modi, tra cui la dieta, esercizio fisico, integratori e terapia. Sintomi

Qualsiasi trattamento ADD, se legati alla droga o no, è volto a ridurre i sintomi di ADD che possono causare problemi nella vita di un bambino. Ad esempio, un bambino con ADD potrebbe avere problemi di seduta ancora e di messa a fuoco ed essere facilmente distratti. Questo può interferire con la scuola e con le prestazioni dei compiti a casa. Un trattamento non farmacologico efficace deve migliorare il funzionamento del bambino, riducendo o eliminando questi sintomi.
Dieta

Secondo additude Magazine, riducendo gli alimenti zuccherati nella dieta di un bambino può aiutare a controllare i sintomi di ADD. Studi condotti alla Yale University e la University of South Carolina ha dimostrato che quando i bambini con ADD consumano zucchero, la loro attenzione si riduce e diventano più irrequieto, iperattivo e distruttivo. Ossequi zuccherati possono essere sostituiti con altri snack come frutta, verdura e noci. Limitare la quantità di caramelle al bambino consuma, sostituendola con la gomma senza zucchero e caramelle.
Esercizio

esercizio, soprattutto quando è fatto all'aperto, può ridurre i sintomi di ADD di un bambino. Se il bambino ha difficoltà a interagire con i coetanei, si può iniziare con le attività all'aria aperta che può fare individualmente, come andare in bicicletta, correre, saltare su un trampolino o il nuoto. In seguito, si può essere in grado di ottenere lo coinvolse negli sport di squadra che uniranno esercizio con lui lasciando che le competenze pratiche, come messa a fuoco, seguendo le indicazioni e l'interazione con i coetanei in modo appropriato.
Integratori

Alcuni integratori alimentari possono essere usati per trattare ADD nei bambini. Studi pubblicati nel "Archives of Pediatrics e Adolescent Medicine" e "Neurologia Pediatrica" ​​suggeriscono che i supplementi di ferro o di alimentazione di un bambino una dieta più ricca di ferro potrebbero alleviare i sintomi di ADD. Uno studio in "Pediatrics", dice che l'olio di pesce può anche essere un trattamento efficace, ed alcuni genitori usano vitamine del gruppo B per ridurre i sintomi di ADD dei loro figli.
Terapia

Cognitive La terapia è spesso successo nel trattamento di ADD. Un terapeuta può insegnare al bambino come prendere il controllo dei suoi sintomi e di dirigerle verso sbocchi accettabili. La sua famiglia può imparare come aiutarla implementando struttura e consistenza. I terapisti possono creare obiettivi specifici in base ai comportamenti più problematici e di aiutare il bambino a concentrarsi specificamente su alleviare quei comportamenti.