Sollievo della congestione

congestione delle forme del corpo per molte ragioni. Raffreddori, allergie, sinusiti e irritanti come il fumo e la polvere possono causare congestione. I batteri, infezioni, fumo e polvere possono causare l'infiammazione delle vie nasali e delle vie aeree petto. Quando questi passaggi si infiammano, il muco si accumula, causando la congestione. Per il sollievo e conforto, provare a utilizzare questi semplici rimedi per curare la congestione. Neti Pot

pentole neti sono utilizzati per contribuire ad alleviare la congestione nasale per irrigare la cavità nasale. Acqua o soluzione salina è usato per rimuovere impattato muco, polvere e fumo. Riempire la pentola neti con acqua calda o una soluzione salina dalla farmacia. Appoggiato sopra un lavandino, inclinare la testa, mettendo il beccuccio della pentola neti nella narice superiore. L'acqua calda o soluzione salina fluirà attraverso la cavità nasale e uscire fuori l'altra narice. Ripetere i passaggi per l'altra narice. Utilizzando una pentola neti per la congestione è grande per coloro che sono alla ricerca di un'alternativa naturale ai farmaci.
Vapore

trattamento della congestione con vapore può essere eseguita in uno dei due modi all'interno della vostra casa: doccia o acqua bollente. Inizia l'esecuzione di una doccia calda in bagno per cinque a 10 minuti. Assicurarsi che tutte le finestre e le porte sono chiuse in modo che il vapore non fuoriuscire. Dopo 10 minuti, andare in bagno, chiudendo la porta ermeticamente. Sedersi sul bordo della vasca, o toilette e iniziare a respirare il vapore attraverso il naso e dalla bocca. Girare l'acqua calda fuori e sedersi al vapore per almeno 10 minuti. Ripetere ogni 3-4 ore. Acqua bollente in una pentola sulla stufa può anche produrre vapore per aiutare con la congestione. Riempite una grossa pentola con due litri di acqua. Mettere 3 cucchiai. di sale in acqua. Una volta che l'acqua arriva a bollore dura, togliere la pentola dal fornello, mettendo un asciugamano sopra la testa. Piegare il viso verso il basso per il vapore e inalare. L'umidità del vapore e l'aiuto di sale inumidire muco e ridurre i passaggi nasali e le vie aeree nel petto. Fare attenzione a non avvicinarsi troppo al vapore come questo può bruciare la faccia. | Photos.com Vaporizzatori

Vaporizzatori e olio di eucalipto sono grandi per il trattamento della congestione. Riempire il vaporizzatore con acqua e aggiungere due o tre gocce di olio di eucalipto. Il vapore del vaporizzatore inumidisce l'aria all'interno della casa così come il muco nei seni e al torace. Olio di eucalipto sarà allentare catarro in modo che diventi più facile da espellere.