Supplementi a base di erbe per combattere ADD

disturbo da deficit di attenzione (ADD) è la sindrome più comunemente diagnosticato tra i bambini americani, con 4,5 milioni di bambini diagnosticati negli Stati Uniti a partire dal 2006, secondo il Centers for Disease Control and Prevention. La maggior parte dei bambini con ADD non troppo grande, come si pensava in precedenza. I sintomi includono l'incapacità di concentrarsi, disorganizzazione, di attenzione brevi, impulsività e iperattività. Se non curata, ADD può interferire con l'apprendimento, rendimento scolastico, le prestazioni di lavoro e le relazioni interpersonali. Herbal Trattamento

trattamento per ADD in genere include una combinazione di farmaci e la terapia comportamentale. Integratori a base di erbe possono essere utilizzati anche per contribuire a ridurre i sintomi di ADD, soprattutto per i casi lievi-moderati. Trattamenti a base di erbe possono essere un buon trattamento di prima approccio, che può aiutare a determinare se il farmaco è veramente necessario. Entrambi i farmaci e le erbe sarà più efficace se usato in combinazione con altre terapie naturali, come il miglioramento della nutrizione, modificazione del comportamento, l'esercizio fisico e la formazione in capacità organizzative.
Erbe Stimolante

Dr. Robert A. Schulman consiglia di ginkgo biloba e ginseng per contribuire a migliorare la memoria e la concentrazione per quelli con ADD o ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Queste erbe - ampiamente disponibili nei negozi di alimentazione naturale, negozi di vitamine e negozi di droga - sembrano migliorare la funzione del cervello, aumentando il flusso di sangue. L'aumento del flusso di sangue significa una maggiore fornitura di ossigeno e sostanze nutritive al cervello. Ginseng, tuttavia, ha anche dimostrato di abbassare lo zucchero nel sangue, che può aumentare l'intensità dei sintomi di ADD. Se si sceglie di provare Ginseng, assicurarsi che il bambino mangia regolarmente e costantemente per contribuire a stabilizzare lo zucchero nel sangue.
Calming Erbe

Calming erbe può anche essere utile nel trattamento di ADD. Disturbo da deficit di attenzione, anche senza il componente di iperattività, spesso provoca ansia. L'ansia può deviare l'energia mentale del bambino, limitando la quantità di potenza del cervello che può dedicare a un compito impegnativo. Dr. Linda B. Bianco raccomanda l'erba kava-kava per il trattamento di ansia ADD-correlati. Kava-kava è una delle poche erbe sedative che riduce l'ansia senza causare annebbiamento mentale o stanchezza. E 'ampiamente disponibile nel tè e forma di tintura. Se i sintomi di ADD del bambino includono iperattività, si può essere in grado di tollerare un forte sedativo erbe, come la valeriana, nel corso della giornata. Valeriano può essere utile anche come un aiuto di sonno se l'iperattività o ansia tende a interrompere il sonno. Sonno adeguato è essenziale per la funzione ottimale del cervello. Sonno e frequenti incostante nottate probabilmente esacerbare i sintomi di ADD.
Altre considerazioni

Molti professionisti della salute naturale consiglia di vitamine, minerali e altri integratori nutrizionali per aiutare a combattere i sintomi di ADD. Dr. Robert Schulman raccomanda di magnesio (una carenza comune che può causare disattenzione), vitamine del gruppo B (per sintetizzare neurotrasmettitori nel cervello e per aiutare il cervello a usee carboidrati per l'energia), vitamina C (che la funzione dei neurotrasmettitori aiuti nel cervello), Spirulina (un nutriente ricco di alghe disponibile in pillole, polveri e alcune bevande di salute) e acidi grassi (per migliorare l'attività dei neurotrasmettitori nel cervello) omega-3. Sempre dare le vitamine per bambini con il cibo e mai a stomaco vuoto per un ottimale assorbimento dei nutrienti e per evitare disturbi di stomaco. Se ADD del vostro bambino fa ricordare di prendere le pillole difficile, assicurarsi di tenerli in un luogo ben visibile.